一岩灭、工作方面
1.盡力將一班的小伙伴們?nèi)考尤牒诵囊蝗?/p>
2.合理安排好每天服務(wù)于時(shí)間管理學(xué)員的各項(xiàng)事宜的時(shí)間
3.每天都鼓勵(lì)督促學(xué)員打卡學(xué)習(xí)
4.每日都須做好時(shí)間管理學(xué)員的安排事宜以及發(fā)生的事情
5.進(jìn)行核心二群51天每天的打卡
6.選出組長(zhǎng)并且分組，先從一周進(jìn)行打卡赂鲤，給學(xué)員動(dòng)力和鼓勵(lì)
7.完成教案本5/1內(nèi)容
二噪径、學(xué)習(xí)方面
1.每日學(xué)習(xí)騰哥音頻
2.每日練習(xí)普通話30—60min
3.每天閱讀書籍（循序漸進(jìn)，從每天10頁(yè)開始数初，每日增加5頁(yè)）
4.每日學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)
5.做每日英語(yǔ)筆記
.買考試書籍并做好學(xué)習(xí)時(shí)間安排表
三找爱、生活方面
1.減脂3kg，每日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)（跑步三公里or日行萬(wàn)步or健身房?jī)尚r(shí)）
每周減脂0.75kg
2.每天按時(shí)吃早餐泡孩，不暴飲暴食
3.每日晚飯用水果代替
4.不吃晚飯及宵夜
5.每周打電話給父母各兩次電話
6.做好每日的消費(fèi)清單以及欠債數(shù)額
