『晨語(yǔ)節(jié)氣』
? ? 今日谷雨逗旁，谷雨是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，谷雨源自古人“雨生百谷”之說(shuō)舆瘪。同時(shí)也是埯瓜點(diǎn)豆片效、播種移苗的最佳時(shí)節(jié)。
? ? “清明斷雪英古，谷雨斷霜”淀衣，氣象專家表示，谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣召调，谷雨節(jié)氣的到來(lái)意味著寒潮天氣基本結(jié)束膨桥，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)唠叛。
? ? 谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣只嚣，這時(shí)田中的秧苗初插、作物新種艺沼，最需要雨水的滋潤(rùn)册舞，所以說(shuō)“春雨貴如油”。
? ? ?谷雨前后的降雨障般，常车骶ǎ“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”挽荡，這是因?yàn)椤鞍蜕揭褂辍币?藐石、5月份出現(xiàn)機(jī)會(huì)最多。
? ? ?中國(guó)古代將谷雨分為三候：“第一候萍始生定拟；第二候鳴鳩拂其羽于微；第三候?yàn)榇鲃俳涤谏！青自！?/p>
? ? ? 谷雨后降雨量增多株依，浮萍開(kāi)始生長(zhǎng)，接著布谷鳥(niǎo)便開(kāi)始提醒人們播種了性穿，然后是桑樹(shù)上開(kāi)始見(jiàn)到戴勝鳥(niǎo)勺三。
? ? 由于谷雨節(jié)氣后降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大需曾，此時(shí)我們?cè)陴B(yǎng)生中應(yīng)遵遁自然節(jié)氣的變化吗坚，針對(duì)其氣候特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
? ? 春季呆万，肝木旺盛商源，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中谋减，脾處于旺盛時(shí)期牡彻。
? ? ?脾的旺盛會(huì)使胃強(qiáng)健起來(lái)，從而使消化功能處于旺盛的狀谷雨態(tài)，消化功能旺盛有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收庄吼，因此這時(shí)正是補(bǔ)身的大好時(shí)機(jī)缎除。
? ? 谷雨前后還適宜食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。多吃一些含B族維生素較多的食物對(duì)改善抑郁癥有明顯的效果总寻。
*********************************
『關(guān)注谷雨器罐；
? ? ?關(guān)注二十四節(jié)氣：
? ? ? ? ?關(guān)注中華傳統(tǒng)文化！
