今天是周二
起床：5：47
就寢：23：00
天氣：陰
心情：一般
紀(jì)念日：無
菜單：土豆牛肉湯，玉米青豆咖喱牛肉粒胜嗓，紅蘿卜杏鮑菇炒肉絲，甘藍(lán)菜钩乍，雜糧飯兼蕊，香梨
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：瑜伽件蚕，午睡孙技，早睡
改進(jìn)：焦慮
習(xí)慣養(yǎng)成：放寬心
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
堅(jiān)持中
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
制怒，內(nèi)心穩(wěn)定
健康·飲食·鍛煉
食量有些大
人際·家人·朋友
如常工作·思考
篤定前行
最美好的三件事
1.家人平安
2.身體健康
3.為目標(biāo)努力
思考·創(chuàng)意·未來
心情穩(wěn)定排作，努力前行
