善待自己也是善待他人
看到一段話：
“生活如果不寵你，更要自己善待自己猿棉。這一生風(fēng)雨兼程磅叛，就是為了遇見最好的自己，如此而已萨赁”浊伲”
每個人都有一雙自由的翅膀，只是有的人將它折斷杖爽，打上鐐銬敲董；有的人為它添色，絢麗多彩慰安。
什么是快樂呢腋寨？善待自己才會快樂！其實每個人都可以擁有快樂也可以獲得快樂化焕，但更多的時候我們失去了獲得快樂的能力萄窜，為自己戴上了痛苦的枷鎖，固步自封锣杂，在自己建設(shè)的胡同迷了路工育。
不妨善待自己，多對自己說贊美之辭野芒，誠實地接納自己的情緒框杜，主動去做自己覺得舒服的事、拒絕去做自己不喜歡的事踱蠢，包括為自己流淚給予同情和憐憫火欧，給予自己溫暖，允許自己犯錯誤茎截，允許自己做傻事苇侵，善待自己也許就是玫瑰刺痛后仍然懂得享受花香。
01
允許自己犯錯企锌，在錯誤中成長
“每個人都會犯錯榆浓，但是，只有愚人才會執(zhí)過不改”撕攒。
你是否和我一樣陡鹃，也有過這樣的執(zhí)念：我沒有錯烘浦，我不可能錯，我怎么會錯萍鲸？闷叉！
剛生完孩子第一年，我整個人狀態(tài)非常糟糕脊阴，常常會因為家庭瑣事和愛人吵架握侧，每次吵完我會氣到不能自已，會反復(fù)敲打嘿期，捫心自問：“我沒有錯品擎，他為什么就不能承認(rèn)他的錯誤？”每一次备徐，我都會認(rèn)為我是最無辜的受害者孽查，甚至為此一度陷入痛苦漩渦而無法自拔。
時間是最好的良藥坦喘，自己是自己最好的醫(yī)生盲再，突然有一天，我開始自省瓣铣，我開始懷疑是自己的太過強勢答朋，太過任性和不講道理造成了這樣的局面。我開始嘗試改變棠笑，言語體面一點梦碗、口氣溫柔些許、多換位思考一下蓖救，漸漸地情況開始好轉(zhuǎn)：愛人看起來較之前溫柔了洪规，遇事我們少了些相互抱怨，多了些解決問題的成熟與體面循捺。
是的斩例，承認(rèn)自己會犯錯，相信每個人都會犯錯从橘，要接納這樣的自己并為之改變便是善待自己念赶，也是善待他人。
02
允許自己的無能為力恰力，享受當(dāng)下
我生完孩子一年的時候從小縣城到了大城市工作叉谜，孤身一人到了新的工作崗位。當(dāng)時踩萎，我想把孩子接到自己身邊停局，奈何我沒有房子，老人也不愿意放棄熟悉的生活環(huán)境陪我到陌生的城市生活，諸多現(xiàn)實原因董栽，我無法天天陪伴孩子履怯，我既想工作出色又想陪伴孩子，每天我都是伴隨著思念的眼淚入眠裆泳，工作也力不從心。有一天柠硕，我自己忽然就想開了工禾，仿佛給自己打開了窗透進了一束亮光：也許，我可以做好當(dāng)下的事蝗柔，不必去糾結(jié)那些無能為力的事闻葵！
我開始按時吃飯，認(rèn)真工作癣丧，積極鍛煉身體槽畔，我變得很快樂也很充實。也許比起日夜陪伴在孩子的身邊胁编，一個身體健康厢钧、心態(tài)樂觀的媽媽對孩子的影響更為積極一些吧。
生活中總有些無能為力的事嬉橙，但坦然地接受它并改變自己就是善待自己也是善待他人早直。
03
學(xué)會懷抱感激，在感恩中豐盈自我
“蜜蜂從花中啜蜜市框，離開時營營道謝霞扬。”
生活中枫振，不要總是數(shù)著自己付出了多少喻圃，要記住從別人那得到了多少。如果我們一味只盤算自己的付出粪滤，就會變成永遠(yuǎn)也無法快樂的葛朗臺斧拍。
沒有人會無條件的付出，除了父母杖小。曾經(jīng)我會理所當(dāng)然地認(rèn)為愛人就該為我付出饮焦，他的錢我該花，他的愛我可以欣然接受窍侧，后來發(fā)現(xiàn)如果愛人不像之前那樣付出時县踢，我會失去快樂。漸漸地我開始明白不是這樣的伟件，沒有什么是理所應(yīng)當(dāng)硼啤，別人的付出你即使不愿意回饋，也至少該有聲感謝斧账。草感地恩谴返，方得其蔥郁煞肾；花感雨恩，方得其艷麗嗓袱；己感彼恩籍救，方得其壯大！感恩我們所愛的人以及愛我們的人渠抹！如此蝙昙，我們方可在歲月的長河中逐漸豐盈自己，成為更完整的人梧却。
04
煩惱天天有奇颠，不揀自然無。沉浮人生放航，心路歷程烈拒，讓來的來，讓去的去广鳍，心平氣和的迎來送往荆几，來來往往，一場過往赊时。禪門有語：不忘人恩伴郁，不計人怨，不思人非蛋叼，不念人過焊傅。世上本無事，庸人自擾之狈涮。心頭無閑事狐胎，便是自在人。
從今天起歌馍，做一個簡單而幸福的人握巢，善待自己。不沉溺幻想松却，不庸人自擾暴浦，不浪費時間，不沉迷過往晓锻，不畏懼將來歌焦。坦蕩而熱烈，真誠而自在地活著砚哆。如此独撇，安好。
