一系枪、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.復(fù)利效應(yīng)：除了投資理財雀哨，復(fù)利效應(yīng)在所有個人成長領(lǐng)域都成立。勢能起來私爷，會越來越厲害雾棺。當(dāng)一個人在某方面持續(xù)積累，不斷強化衬浑，積累能量和經(jīng)驗捌浩，出現(xiàn)復(fù)利效益，越來越多人關(guān)注嚎卫。時間和精力投資在哪里嘉栓，就會在哪里得到成果。
2.本質(zhì)：
1)準(zhǔn)備充分拓诸，有預(yù)備方案侵佃，能讓自己更自信和從容
2)理性樂觀，從最差的情況出發(fā)考慮準(zhǔn)備
3.類型：
1)準(zhǔn)備
2)應(yīng)對
4.主動準(zhǔn)備：
1)目的法：在已有經(jīng)驗的基礎(chǔ)上奠支，明確做事的目的馋辈，準(zhǔn)備好相應(yīng)的人事物（想多讀書，準(zhǔn)備好各個時間段的閱讀資源）倍谜，創(chuàng)造合適的環(huán)境（周圍人的支持和配合）
2)求助咨詢法：做事前迈螟，向外尋求幫助，向?qū)＜一蛘哂薪?jīng)驗的人尔崔，了解好方法和風(fēng)險
3)頭腦風(fēng)暴：你能想到最壞的情況是哪些答毫，可以用列清單、思維導(dǎo)圖擴散
5.應(yīng)對方法：
1)調(diào)整情緒：先意識到季春，然后疏通：轉(zhuǎn)移法洗搂？分析法？
2)分析原因，聚焦解決
3)趁早投資自己耘拇，未雨綢繆：變化很多撵颊，早準(zhǔn)備多積累
4)永遠都要有backup plan：每件事有2-3個方法，應(yīng)對不同情況（思考不同情況發(fā)生的概率惫叛、危害程度倡勇、預(yù)備方案）
6.3個維度的應(yīng)用：
1)工作：
a)高效會議：明確目的（職責(zé)、問題嘉涌、進度妻熊、安排），準(zhǔn)備好有關(guān)的材料（供應(yīng)商洛心、工廠的進度固耘，客戶的需求，競爭對手的現(xiàn)狀）
b)談判：明確目的（匯報進度词身、交流經(jīng)驗、反饋問題番枚、提出解決方案）法严，準(zhǔn)備好有關(guān)的材料（根據(jù)以往經(jīng)驗，梳理可能會被問到的
c)自我增值：1-3年的職業(yè)規(guī)劃葫笼，實際是風(fēng)控策略深啤，為了升職或者跳槽，現(xiàn)在要做什么準(zhǔn)備路星，向老板同事請教溯街，調(diào)查目標(biāo)行業(yè)（采訪他人）、所需匹配技能洋丐、目前成就
2)自己：
a)閱讀：資源充足呈昔，同時看幾本書（適應(yīng)不一樣的場合、心情友绝、環(huán)境堤尾、狀態(tài)）
b)寫作：積累素材庫（草稿有40篇待發(fā)布的文章）
c)社群運營：初次組織要準(zhǔn)備充分，寫下經(jīng)驗和物料清單迁客，以后類似活動可以借鑒（活動模板）
3)家庭：
a)伴侶：如何經(jīng)營婚姻郭宝？
b)父母：如何孝順？他們想得到什么掷漱？交流過嗎粘室？有能力贍養(yǎng)他們嗎？
c)子女：如何教育卜范？家庭環(huán)境是流動性的衔统，充滿了個人成長，你好了，你才能更好地影響孩子
7.小結(jié)
最壞的情況還沒發(fā)生缰冤，要未雨綢繆犬缨，不要等到發(fā)生時才后悔。順境時保持開心棉浸、平心靜氣怀薛，更應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。這樣到時候迷郑，我們才會有足夠的智慧枝恋，勇氣和能力為自己做好準(zhǔn)備。人生很長嗡害，一定會遇到波瀾起伏焚碌，要做好的準(zhǔn)備就是投資好自己，把自己變得更強大霸妹。
二十电、課后感受
1.共鳴
活動策劃書的最后，總是要寫應(yīng)急方案叹螟。商業(yè)計劃書中鹃骂，也少不了風(fēng)險管理部分。計劃趕不上變化罢绽，所以更要在計劃的時候畏线，好好考慮可能的變化因素和準(zhǔn)備方案。職業(yè)規(guī)劃其實也是風(fēng)險管理的策略良价，這點我真的沒有意識到寝殴。無論是從初心出發(fā)規(guī)劃，還是以目標(biāo)為導(dǎo)向倒推明垢，我們都需要考慮各種情況的可能性以及自己要做的準(zhǔn)備蚣常。
2.反思
1)談到風(fēng)險，我們總是對短期的袖外、物質(zhì)的風(fēng)險比較敏感史隆。但其實還有很多隱形、慢性曼验、非具象化的風(fēng)險泌射，同樣需要被重視，尤其是在個人成長中鬓照。溫水煮青蛙熔酷，我們要居安思危，順境中也不能忽略做準(zhǔn)備豺裆。
2)好欣賞一些東山再起的人拒秘，為什么同樣是遇到滑鐵盧号显，有人就能重振雄風(fēng)，有人卻是一蹶不振躺酒，有人雖然不復(fù)風(fēng)光卻仍能樂觀積極押蚤？我想事前的自我準(zhǔn)備程度是有影響的，也離不開情緒管理能力羹应。
3.精進
1)認真做好工作上的職業(yè)規(guī)劃揽碘，以風(fēng)險管理的角度和策略考慮
2)整理閱讀資源，做好各種情況的準(zhǔn)備
3)請教小伙伴园匹，提升寫作雳刺，可以從哪些小練習(xí)開始
4)從風(fēng)險管理的角度考慮家庭的學(xué)習(xí)
三、今日作業(yè)——學(xué)習(xí)資料的整理
