一腰池、目標(biāo)達(dá)成術(shù)活動(dòng)期間自己的學(xué)習(xí)收獲是什么尾组，請(qǐng)至少書寫3條？
1.弄清楚了GROW示弓、PORT讳侨、RSQC這三個(gè)模型之間的關(guān)系。
這個(gè)月老大的公眾號(hào)文章有集中闡述目標(biāo)管理和行動(dòng)管理中的重要概念奏属，比如說期待跨跨、目標(biāo)、目的囱皿、任務(wù)勇婴、行動(dòng)都是什么意思，PORT模型嘱腥、黃金思維圈以及這些概念之間什么關(guān)系耕渴。
當(dāng)時(shí)對(duì)這些概念和模型之間的關(guān)系傻傻分不清楚，還在簡(jiǎn)書里面留白一個(gè)問題：PORT模型中的G和GROW中的G有什么區(qū)別齿兔？結(jié)果和目標(biāo)是什么關(guān)系呢橱脸？
通過目標(biāo)達(dá)成術(shù)础米，一張圖一個(gè)心理表征表明了他們之間的關(guān)系。
2.進(jìn)一步體會(huì)到同儕的力量
這次的課程第一周有暗示完成三張表的作業(yè)慰技，在這周實(shí)踐周內(nèi)椭盏，因?yàn)橐恍┰颍∥依卫握紦?jù)讓自己不想行動(dòng)吻商。
看似是工作后筋疲力盡了掏颊，其實(shí)深分析原因：
- 信念：因?yàn)槭〉姆答佁啻瘟耍看味际前胪径鴱U艾帐，我形成了一個(gè)小格局乌叶，我認(rèn)為我就是沒法達(dá)成我的夢(mèng)想啊，這是心底暗暗的想法柒爸，想說我都試過這么多次了准浴，不知道做了多少次的目標(biāo)和計(jì)劃了，這次實(shí)踐真的行嗎捎稚？
- 能量：因?yàn)樾拍钤斐赡芰可系牟蛔恪?/li>
這種情況下乐横，即使防風(fēng)險(xiǎn)了，可前幾天還是拖著不做今野，后來把時(shí)間表格補(bǔ)上葡公，一方面是助教梓暢的幫助，一方面是BB跟我的交流条霜，都讓我獲得了能量催什，感覺自己的資源是充足的，然后開始行動(dòng)起來宰睡。
下午在做20道結(jié)課考試題時(shí)蒲凶，做了一個(gè)小時(shí)，不知道交了多少次試卷拆内，有個(gè)念頭想放棄旋圆，后來想到永澄老師說作品聲音，做到底矛纹，要不然就是個(gè)小格局臂聋，然后又繼續(xù)做下去了。
這次獲得的經(jīng)驗(yàn)：
- 防風(fēng)險(xiǎn)或南，是直面自己內(nèi)心的那個(gè)小我，看看它究竟是一個(gè)什么樣子的艾君。
- 自己卡住了采够，不能憋大招，要去尋找資源冰垄。
3.做復(fù)盤這樣邊際成本低的高概率正確的事情
在目標(biāo)管理的整個(gè)過程中蹬癌，我一直喜歡做計(jì)劃做準(zhǔn)備，不愿意去執(zhí)行和復(fù)盤。因?yàn)樽鲇?jì)劃能看到成果有成就感逝薪，所以每次有什么觸發(fā)我時(shí)隅要，都喜歡先去做個(gè)計(jì)劃吧，美其名曰：先做對(duì)的事情董济，方向路徑先找準(zhǔn)步清。
也因?yàn)槊看蔚綀?zhí)行步驟執(zhí)行不下去，半途而廢這種事情分分鐘發(fā)生虏肾，更進(jìn)一步促使我喜歡做計(jì)劃廓啊。
這一周實(shí)踐周，讓我體會(huì)到理性思考的力量封豪，復(fù)盤的力量谴轮。當(dāng)追根溯源思考自己的假設(shè)時(shí)，自己都被自己逗樂了吹埠。
二第步、參加目標(biāo)達(dá)成術(shù)之后自己最大的改變是什么，請(qǐng)至少書寫1條缘琅？
想去與同儕互動(dòng)粘都。想在群里面和大家交流，想去和助教交流胯杭，因?yàn)檫@個(gè)行動(dòng)帶來了收益驯杜。
三、目標(biāo)達(dá)成情況做个，是完成了還是未完成鸽心，原因是什么？
達(dá)成了居暖。在實(shí)踐的過程中顽频，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)時(shí)間的防風(fēng)險(xiǎn)不能真正的防風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)整了目標(biāo)的RSQC的Q太闺，保證目標(biāo)在這周達(dá)成糯景。
四、目標(biāo)達(dá)成過程中掉過什么坑省骂，采用了什么解決方法蟀淮？
1.被領(lǐng)導(dǎo)連續(xù)批評(píng)4天，小我霸占心智钞澳，不想做拖延怠惶。→啟動(dòng)了理性思考轧粟，跟自己說干丫的策治，簡(jiǎn)單寫了情緒表脓魏。
2.過高的期待自己的能力。覺得自己工作第一周通惫，一上來就能寫好公關(guān)稿茂翔，就能了解個(gè)公關(guān)稿的關(guān)鍵大綱÷囊福→RSQC調(diào)整了Q珊燎。
五、如果要用100字來評(píng)價(jià)目標(biāo)達(dá)成術(shù)府树，您會(huì)說些什么俐末？
市面上目標(biāo)管理課程的旗艦課程，如果想要入門目標(biāo)管理奄侠，學(xué)這一門就夠了卓箫，三個(gè)模型4張表帶你直達(dá)目標(biāo)管理的本質(zhì)。
六垄潮、為了讓咱們的目標(biāo)達(dá)成術(shù)變得更好烹卒，您有什么優(yōu)化建議？
1.建議像分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)一樣弯洗，提前發(fā)當(dāng)天的課件旅急，方便提前預(yù)習(xí)掃一遍PPT，大概知道課程的框架
2.多點(diǎn)例子牡整，課程容量大藐吮，對(duì)于第一次接觸PORT、GROW模型概念的人逃贝，課程內(nèi)容可能有點(diǎn)燒腦谣辞。
3.考試題能簡(jiǎn)單點(diǎn)嘛~多選題把握不準(zhǔn)
4.作業(yè)寫在簡(jiǎn)書啊，方便評(píng)論沐扳，get力量泥从，形成一個(gè)簡(jiǎn)書主題，這個(gè)方式我有從中受益
課程作業(yè)圖片均來自『目標(biāo)達(dá)成術(shù)（初級(jí)）』所有課程內(nèi)容沪摄，文字躯嫉、圖片、音頻杨拐、視頻祈餐、工具等所有權(quán)歸易仁永澄所有。
