高手需要一套固定儀式讓自己進(jìn)入狀態(tài)帕胆，那么，這套固定儀式與狀態(tài)之間有什么關(guān)系呢般渡？結(jié)合心理學(xué)中的現(xiàn)象場(chǎng)概念懒豹，通過(guò)儀式可以讓一個(gè)人進(jìn)入一個(gè)由特定時(shí)空組成的重大體驗(yàn)場(chǎng)景。而這個(gè)體驗(yàn)場(chǎng)景會(huì)影響一個(gè)人的行為驯用，高手即是通過(guò)場(chǎng)景來(lái)固化自己的行為脸秽，進(jìn)而讓自己有好的發(fā)揮。
這一點(diǎn)可以作為實(shí)踐當(dāng)中培養(yǎng)習(xí)慣的一種方式蝴乔，利用場(chǎng)景來(lái)激發(fā)行為记餐。
例如早晨計(jì)劃一天的工作，晚上讀書(shū)寫(xiě)文章提升自己的能力等等薇正。
他們做的是一件特別不確定的事情片酝，所以要在其他所有方面增加確定性。
算是勤奮的偷懶挖腰，去做大事雕沿，而不是瑣碎的小事。
正因?yàn)橛胁淮_定性猴仑，所以审轮，才需要儀式感減少這種不確定性。
