人不是“神”需要“補(bǔ)”

因?yàn)槿瞬皇巧袼匀硕加胁?/p>

人在出生后就有不同情況“病”婴洼,由于孕期各種營養(yǎng)素不足而帶來的骨坑。

我們都知道溫室剛生長出來的幼苗,是經(jīng)不起風(fēng)雨的柬采,很有可能會折腰欢唾,要有外力來幫助加以保護(hù)。嬰幼兒何嘗不是呢粉捻?需要母乳供給充分營養(yǎng)來增加孩子對病毒的抵抗力礁遣。

母乳的好處:

1 母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。母乳蛋白質(zhì)中肩刃,乳蛋白和酪蛋白的比例祟霍,最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要,保證氨基酸完全代謝盈包,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸沸呐。

2 母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應(yīng)嬰兒的需求呢燥,是其他代乳品所無法取代的崭添。

而且母乳喂養(yǎng)減少了細(xì)菌感染的可能,母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力叛氨,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA呼渣,能增強(qiáng)新生兒呼吸道抵抗力。

? 那么母乳少寞埠,或者沒有母乳怎么辦屁置?

哺乳期是最注重飲食的時(shí)期,少油仁连、少鹽多營養(yǎng)蓝角。在此為大家分享一個(gè)無油無鹽小美食:豬蹄,主要用于產(chǎn)后氣血不足怖糊,乳汁缺乏的產(chǎn)婦

《無油無鹽豬蹄羹》

主食材:豬手一對(前蹄)帅容;通草、黨參伍伤、王不留各六克

? 佐料:生抽(李錦記)10克,醬油(海天味極鮮)10克

做法:主食和佐料入鍋遣钳,加水淹過豬手的1/3扰魂,大火開鍋,改最小火,熬制兩個(gè)半小時(shí)劝评!

圖片發(fā)自簡書App
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吃肉……喝湯……


而且姐直,豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物,可用于貧血蒋畜、血小板減少及白細(xì)胞減少等病所表現(xiàn)的氣血不足證声畏。

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