朋友們瘟判,在生活中,學(xué)習(xí)工作育孩子角溃,買菜買車買房拷获,我們內(nèi)心常疲倦。
我們努力拼搏减细,累了匆瓜。好想清凈一下心靈煩惱,掃掃心靈雜物,休息一下驮吱。松松心茧妒,養(yǎng)養(yǎng)心,加加油左冬,再走再跑再拼搏桐筏。
大家來(lái)這里看看,休養(yǎng)身心拇砰,加加油梅忌,補(bǔ)充能量。
有些人負(fù)面情緒多毕匀,經(jīng)常憂慮不安铸鹰,是非難辨,放不下得失皂岔。中醫(yī)認(rèn)為思慮過(guò)度必傷脾蹋笼,損傷五臟六腑。有人心理煩燥不安躁垛,甚至睡不著覺(jué)剖毯,會(huì)影響工作與身心健康。
古人用書畫養(yǎng)心養(yǎng)生教馆,我們也可以寫字畫畫或者欣賞書畫陶冶性情逊谋,排除煩惱,凈美心靈土铺,調(diào)養(yǎng)身心胶滋,身心健康。
靜養(yǎng)心靈書畫悲敷,是簡(jiǎn)筆畫究恤,大小老幼皆宜,人人可寫可畫后德,其重點(diǎn)不是寫字畫畫美丑部宿。
畫得美行,畫得不美也好瓢湃,關(guān)鍵是畫畫寫寫理张,調(diào)整心態(tài),靜心绵患,養(yǎng)養(yǎng)心靈雾叭,給心靈洗澡,再讓心靈喝喝營(yíng)養(yǎng)湯落蝙,補(bǔ)充能量拷况。畫畫寫寫有味道有樂(lè)趣作煌,心情也越來(lái)越快樂(lè)。
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吉祥如意,幸福美滿起意!
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