今天在預習課程中就感覺到“難”养交。所以帶著“壓力”的情緒抓狭，抱著“認真”的態(tài)度來到課上。今天課程的重點是了解“改變內(nèi)在邏輯”线欲。我們對現(xiàn)狀不滿明场，有一個想要改變的新目標。現(xiàn)狀由當下的行為和語言構(gòu)成李丰，而語言苦锨、行為背后由思維決定，是不是改變思維就能改變我們的語言和行為呢嫌套？其實不然逆屡，思維背后還有一只手控制著它踱讨。舉例我們和另一個人講道理魏蔗，告訴對方可以這樣思考，什么是正確的痹筛，往往會形成很多沖突。思維背后是有我們沒有看見的的模式存在帚稠。這些模式是由我們過往經(jīng)歷產(chǎn)生滋早。一旦形成之后杆麸，就會牢牢控制我們的思維昔头、語言和行為。非常重要的一句話“如果一個人的模式?jīng)]有發(fā)生改變，那么一切都將不變捐名。”一旦當我們看見了那些暗處左右我們的模式闹击，習性桐筏，我們就知道原來不理想的現(xiàn)狀歸因于自我，它是我自己內(nèi)在過往經(jīng)厲所形成的模式拇砰。我們要去創(chuàng)造新的經(jīng)歷，通過刻意練習去形成新模式狰腌。從而會有新的思維除破、語言、行為琼腔，我們就向目標前進瑰枫。
我也反觀現(xiàn)狀，我在工作和生活中都要求丹莲，但實施起來比較拖拉光坝。我思維就是：我有權(quán)選擇我喜歡的方式，不疾不徐甥材，按自己的節(jié)奏來做盯另。其實，我就是給自由找了借口洲赵。因為不存在懶洋洋的自由鸳惯，自由是應該通過勤奮和努力實現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的叠萍，有價值的芝发。多做不喜歡但應該做的事，能獲得意想不到的修為和成功苛谷。
看見自己辅鲸，看見自己的模式，喚醒新的模式腹殿，這就是成長和改變独悴。
