2024-10-16【日更228】

一、轉(zhuǎn)念之間

人呢壮不,很多事就是一念之間的事。

今天發(fā)生了好幾件這樣轉(zhuǎn)念即安的小故事皱碘。

故事一:為了過生日询一,晚上吃了一塊生日蛋糕,還有若干孩子們?nèi)轿易炖锏拿朗嘲┐弧N腋袊@明早要長(zhǎng)胖了健蕊,老大說,生日吃多點(diǎn)是很正常的踢俄。說的很有道理缩功。

故事二:下班前去領(lǐng)導(dǎo)房間匯報(bào)工作,領(lǐng)導(dǎo)不在都办,索性就和同事一起下班了嫡锌。我們倆走的樓梯,誰知?jiǎng)偟綐翘菘诹斩ぃI(lǐng)導(dǎo)迎面從下層走上來势木,我們倆愣住了——這表示我們比領(lǐng)導(dǎo)早走還被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了。我自嘲地說歌懒,下次咱們倆晚兩分鐘下班吧跟压。同事說,沒事歼培,領(lǐng)導(dǎo)知道咱們辦公室情況震蒋,不會(huì)介意的。再說了躲庄,你之前那么忙查剖,也該歇歇了。這么一想有道理噪窘。

故事三:我念叨著今天不算忙笋庄,一天也過的很快。同事說,我怎么覺得還挺忙的直砂,那么早就出發(fā)去檢查工作了菌仁。我一想,早上七點(diǎn)多就出發(fā)去趕公車静暂,還真是挺辛苦的济丘,有道理。

有時(shí)候是思維慣性讓我們覺得不足或者匱乏洽蛀,其實(shí)已經(jīng)很努力了摹迷。遇到新同事慢慢發(fā)現(xiàn)不同,又慢慢發(fā)現(xiàn)不同的思考面向會(huì)帶來不一樣的感受郊供。也不能說誰是最對(duì)的峡碉,但至少能提供一個(gè)可選項(xiàng)。

有時(shí)候看小我十歲的同事感嘆衰老驮审,莫名覺得好玩——我都很少提到衰老鲫寄,他總是這疼那疼,所以啊疯淫,大家的苦惱不一樣地来,也沒法比,自己安頓好自己就行了峡竣。


二靠抑、這兩天研究肩頸問題量九,跟了一個(gè)老師練習(xí)肩頸操适掰,喔噻,發(fā)現(xiàn)了新大陸荠列。

我竟然理解了什么是圓肩类浪,還從鏡子里GET了圓肩存在,是影響我穿衣漂亮的主要因素肌似。跟了兩天费就,后背很疼。但學(xué)明白了幾個(gè)動(dòng)作是可以在工作和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候使用的川队。

中午去散步就用了其中三個(gè)動(dòng)作力细,不妨礙走路,還能鍛煉肩頸固额,何樂而不為呢眠蚂。

今天升起了一定要在月末前剪掉5斤的愿望,也希望自己能如愿斗躏。然后在健康群里發(fā)布了即將上稱的消息逝慧,一石激起千層浪,大家都為自己高估了減重的成效感到懊悔,大概率完不成的笛臣,但好在這個(gè)想法是好的云稚,雖然有難度。為了健康沈堡,體重的確要控制静陈。

就像我現(xiàn)在,對(duì)減重充滿了信心踱蛀,我會(huì)用兩年的時(shí)間把體重降到120斤左右窿给,我覺得是可以做到的。我可以把減肥的排序排在第一位率拒,認(rèn)真執(zhí)行每一個(gè)階段選擇崩泡,一點(diǎn)點(diǎn)改善身體的不良體態(tài),養(yǎng)成更多好的生活習(xí)慣猬膨。

比如今天我就覺得坐姿調(diào)整了很多角撞,讓我軟塌塌坐著已經(jīng)不太舒服了,反而是收腹挺胸比較舒服勃痴。這就是習(xí)慣谒所,是可以糾正過來的。


三沛申、今天還經(jīng)歷了一次悲喜交加劣领。老公給我發(fā)來生日祝福,還有大紅包铁材,接著工作上出現(xiàn)了也i個(gè)難點(diǎn)尖淘,處理不好可能影響很大。

再就是剛準(zhǔn)備好的調(diào)整辦公室又忽然戛然而止了著觉。究竟是哪里出了問題我也不知道村生,但就像老公說的那樣,一切都是最好的安排饼丘。安下心來趁桃,把工作干好就行。

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