今天是什么日子
起床：5:45自然醒巩螃，就起來了。
就寢：11:20左右匕争，有點晚避乏。以后練完瑜伽，休息幾分鐘之后甘桑，立馬去洗澡（買一件好一點的睡衣吧拍皮，有洗澡的動力）歹叮，千萬不要打開王者榮耀！
天氣：晴朗
心情：美滋滋
紀念日：平平凡凡的一天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)铆帽，最重要的三件事：
1.做了一點五套八年級試卷
2.練瑜伽
改進：手機開勿擾模式吧咆耿，讓自己掌握節(jié)奏，不要被別人打斷思維爹橱。
習(xí)慣養(yǎng)成：運動（瑜伽）
可加入閱讀習(xí)慣萨螺，每天閱讀五分鐘，堅持下來愧驱，也會有驚人的成果慰技。
周目標·完成進度
無周目標
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
畢淑敏散文
健康·飲食·鍛煉
少吃絕味，盡量不要吃辣條之類的垃圾食品
人際·家人·朋友
很好工作·思考
由王晨老師的課组砚，反思:語速不要太快吻商，以免學(xué)生跟不上。應(yīng)該練習(xí)一下抑揚頓挫糟红。
最美好的三件事
1.瑜伽
2.每分每秒都很美好
思考·創(chuàng)意·未來
暫時沒有
