今天是什么日子
起床:6:00
就寢:9:30
天氣:晴天
心情:謝天謝地漫雕,我還好好的堵未,女兒也很好破衔,兒子也很好,很健康玩徊,很快樂!很富足谨究!
紀(jì)念日:沒有
任務(wù)清單
明日完成的任務(wù)恩袱,最重要的三件事:
改進(jìn):我也改變,從內(nèi)心改變胶哲。
變成溫柔的母親畔塔,愛思考,的性格鸯屿。
習(xí)慣養(yǎng)成:每天改變一點點澈吨。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天早6:00學(xué)習(xí)瑜伽15分鐘
每天早上:冥想15分鐘
每天看書學(xué)習(xí)育兒30分鐘。
每天朗讀20分鐘寄摆。
運動20分鐘
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)育兒教育
健康·飲食·鍛煉
多喝水谅辣,葷素搭配!
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.陪伴孩子玩游戲婶恼!
2.陪伴孩子讀故事桑阶!
3.自己安靜的讀書柏副。
思考·創(chuàng)意·未來
1、讓自己更有氣質(zhì)
2蚣录、讓自己學(xué)習(xí)到更多知識割择。
3、有自己開的健康營養(yǎng)美食店