? ? 在孩子時間管理的過程當中，孩子的睡眠是基礎的，但也往往是我們家長最容易忽略的一部分块请，之前接觸過一位媽媽，她的作息規(guī)律就比較差拳缠，經(jīng)常在夜里十一二點的時候還在和朋友聚會墩新，在KTV唱歌，而且媽媽發(fā)的朋友圈的小視頻里面也都會出現(xiàn)孩子的影子窟坐。那這個孩子他是幼兒園中班的小朋友抖棘，會發(fā)現(xiàn)他就是學校里面的困難戶。特別的好動狸涌，而且情緒也特別的容易激動。甚至在接觸他的過程中最岗，感覺這個孩子是一個嚴重感統(tǒng)失調帕胆，甚至是有一點多動癥的小朋友。在聽了丫丫老師今天的課之后般渡，能夠感受到孩子他的作息規(guī)律懒豹，以及他的睡眠，對于孩子的成長驯用，專注脸秽，情緒是非常重要的。所以結合自己經(jīng)歷過的這一個例子蝴乔，再結合上這節(jié)課程會有更深的感悟记餐。
所以在后期與孩子相處的過程中，或者陪伴家庭的過程中薇正，要給家長澄清孩子最基礎的睡眠是非常重要的片酝，也是需要我們積極關注的一部分囚衔，只有孩子擁有了良好的睡眠，才能夠有良好的狀態(tài)去成長雕沿，因為很多時候孩子雖然顯得好動练湿，但更多的可能是因為孩子他疲勞過度了。作為家長审轮，我們也要有這樣的覺察力肥哎，同時對自身的自律也是要有要求的，這樣我們才能夠影響到孩子疾渣，培養(yǎng)到孩子篡诽。
