（大部分為摘抄惊暴，附有自己的一點(diǎn)點(diǎn)感想）
和時(shí)間作朋友辽话，不只是珍惜時(shí)間卫病，還應(yīng)該真正了解時(shí)間的背后的規(guī)律蟀苛。

例如，面對(duì)不稱職的上司或者老師幽告，不是應(yīng)該只有抱怨冗锁，雖然說抱怨可以緩解壓力嗤栓，而更應(yīng)該做的是找到自己可以學(xué)習(xí)的東西茉帅，要么離開這里堪澎，要么改變這里的現(xiàn)狀。不要老是更換學(xué)習(xí)目標(biāo)马昙，你說你不感興趣刹悴，那可能只是你做的還不好行楞，要是你做的比其他人好，那么你就會(huì)感興趣土匀，我是對(duì)這有點(diǎn)體會(huì)的子房。另外，很重要的一點(diǎn)是，不要過分重視方法的重要性证杭，這里的方法不是指具體的方法田度，而是說當(dāng)你學(xué)習(xí)一個(gè)新東西時(shí)，不要過分的找各種資料解愤，比較哪個(gè)好镇饺，用這點(diǎn)時(shí)間可能早就把這些東西學(xué)完了送讲，完全可以把一些經(jīng)典的資料完整的看完就差不多了奸笤。或者你想學(xué)習(xí)時(shí)間管理哼鬓，卻在糾結(jié)哪個(gè)軟件好用监右，這也是非常得不償失的。還有某些看起來(lái)沒用的東西异希，可能會(huì)在以后有很大用處健盒，譬如盲打，可以加快打字速度称簿。

從每個(gè)人的心智來(lái)看扣癣，每個(gè)人的大腦可能不完全屬于自己，因?yàn)槟銦o(wú)法完全控制自己在某件事上面憨降，你總是毫無(wú)征兆的就去打開手機(jī)搏色，胡思亂想。這時(shí)券册，控制自己的大腦就很有必要了频轿，控制你自己去思考一些更重要的事，而不是某些無(wú)用的小事烁焙『叫希或許我認(rèn)為是一種專注力，這需要培養(yǎng)骄蝇。另一方面膳殷，在面對(duì)痛苦時(shí)，人們總是傾向于認(rèn)為自己的痛苦是天底下最大的痛苦九火，或許這可以稱之為自作多情赚窃，當(dāng)痛苦過后，你會(huì)發(fā)覺當(dāng)初怎么會(huì)為這么一件小事痛苦岔激，比起別人的大痛苦勒极，這又算得了什么呢。同時(shí)虑鼎，由于人類具有自動(dòng)遺忘痛苦的本能辱匿，總是把痛苦淡化甚至消失键痛，只記得那些讓自己快樂的事，這對(duì)人類來(lái)說是件好事匾七，否則每天都會(huì)沉湎于憂傷之中絮短。但是有些痛苦或者尷尬是需要我們記住的并且長(zhǎng)期提醒自己以免再犯，譬如一些遲到了的重大后果昨忆，應(yīng)該時(shí)常放在心上以防止自己再次遲到丁频。人類都有立刻尋求滿足欲望的本能，但是有許多事情不是一下子就能看到結(jié)果的邑贴，因此席里，耐心是個(gè)好東西，你首先得學(xué)會(huì)從長(zhǎng)遠(yuǎn)思考痢缎，想想鍛煉身體后那誘人的身體胁勺，想想你努力學(xué)習(xí)后的高薪工作世澜，想想你能夠在臺(tái)上自在的表達(dá)自我独旷，你會(huì)覺得現(xiàn)在所做的這一切都是值得的。推遲自己的滿足感寥裂，耐心的去做一件有益的事嵌洼，特別是在工作學(xué)習(xí)中尤其如此，在另外一些方面就可以稍微放縱一些封恰，譬如你可以大醉一場(chǎng)麻养，通宵的玩游戲，畢竟人總是無(wú)法完全控制自己诺舔。

管理時(shí)間鳖昌，時(shí)間總在不知不覺中流逝，首先要先了解這一點(diǎn)低飒，并且從內(nèi)心認(rèn)同许昨。為了做到這一點(diǎn)，我們可以每天晚上睡覺之前花幾分鐘記錄一下今天做了什么事褥赊，用了多久的時(shí)間糕档，這樣可以精確的得知自己在哪些方面用了時(shí)間。如果感覺良好拌喉，便可以增加自己接下來(lái)的成就感速那，如果感覺有點(diǎn)差勁，便不可以輕易原諒自己尿背，不能在放任自己這樣浪費(fèi)端仰，而應(yīng)該做出改變。每天都要先做那些真正重要的事田藐，對(duì)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能夠產(chǎn)生影響的事情榆俺，比如鍛煉身體售躁，這是對(duì)自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的投資，了解投資理財(cái)?shù)然境ＷR(shí)之類的茴晋，這是可以通過在每天的記錄中反思后進(jìn)行調(diào)整的陪捷。為了減輕大腦的負(fù)擔(dān)，最好對(duì)列一些清單诺擅，清單不必要花俏市袖，能夠表達(dá)自己的意思就可以了。過分在意清單的樣式反而是浪費(fèi)烁涌，這就是那些不必要的事（過分看重電腦苍碟，手機(jī)的桌面也是如此，清理垃圾等行為也算浪費(fèi)時(shí)間）撮执。同樣列了清單微峰，就要使用它作為自己的一個(gè)準(zhǔn)則，去超市買東西抒钱，就可以按照目的來(lái)蜓肆，以減少不必要的瀏覽。列了學(xué)習(xí)清單谋币，如果確保無(wú)誤仗扬，就要把它做完再換下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在這里列的清單蕾额，與時(shí)間緊密相關(guān)的就是時(shí)間計(jì)劃早芭，通過參考別人的學(xué)習(xí)計(jì)劃以保證自己的計(jì)劃是可行的。如果目標(biāo)有誤或者不可達(dá)到诅蝶，那么在這里花費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)退个，浪費(fèi)是對(duì)于過程而言的，成敗是對(duì)于結(jié)果而言的调炬。列計(jì)劃是必要的语盈，但計(jì)劃可能趕不上變化，我們很難列出一個(gè)長(zhǎng)期的計(jì)劃筐眷，但我們可以嘗試列一些短期的黎烈，一天，一個(gè)星期匀谣，一個(gè)月照棋，一個(gè)一個(gè)的達(dá)成。而對(duì)于某些計(jì)劃過分糾結(jié)是沒有必要的武翎，畢竟再完美的計(jì)劃都比不上行動(dòng)烈炭，另外一個(gè)是初始狀態(tài)下，我們往往實(shí)際上并沒有能力去制定合理有效的計(jì)劃”宝恶。因?yàn)樽鋈魏问虑榉叮覀兌伎赡芤?jīng)歷相同的過程：逐步熟悉趴捅，小心摸索，失敗失敗再失敗霹疫，認(rèn)真反思拱绑，卷土重來(lái)，直至成功丽蝎。而在最初甚至連基本的認(rèn)知都沒有的時(shí)候猎拨，制定出來(lái)的計(jì)劃十有八九只不過是空談。那么在不知道該怎么辦的時(shí)候屠阻，那就一切從簡(jiǎn)——找一個(gè)你覺得該給你帶來(lái)改變的行動(dòng)红省，然后去做就是了。

獲得知識(shí)的基本方法就是去閱讀国觉，去體驗(yàn)吧恃。因此我們有必要掌握自學(xué)能力，自己去了解一門學(xué)科麻诀，從互聯(lián)網(wǎng)上找資源痕寓，這還要求我們有閱讀理解能力，檢索信息能力针饥，寫作能力(寫作能夠很好的把自己的知識(shí)準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái))厂抽，實(shí)踐能力(把自己所學(xué)的東西使用)需频，但是學(xué)習(xí)的過程通常不是直線的線性關(guān)系丁眼，可能有很多曲折，這就需要我們堅(jiān)持并采取正確的方法昭殉。在學(xué)習(xí)過程中苞七，老師可能不能起很大作用，關(guān)鍵還是得靠自己挪丢。如果沒有遇見好的老師蹂风，我們不必要抱怨，抱怨是件浪費(fèi)時(shí)間的事情乾蓬，還可能磨滅你的意志力惠啄。記住，一切關(guān)鍵在于你自己任内。最后的最后撵渡，善于記筆記，把知識(shí)整理起來(lái)死嗦，形成網(wǎng)絡(luò)趋距，而不是一盤散沙的堆放在頭腦中。

小心所謂的成功學(xué)越除，社會(huì)上的資源分布是呈正態(tài)分布的节腐，獲得很多資源的人是少數(shù)外盯，能成功的是少數(shù)，這就導(dǎo)致了資源稀缺的人的困難程度要超乎想象翼雀。同時(shí)饱苟，成功的定義顯然對(duì)每個(gè)人來(lái)說都是不同的，與其他人比較而獲得幸福感是注定不會(huì)持久的狼渊，因?yàn)榭傆斜饶愀鼌柡Φ娜酥揽铡６^的勵(lì)志書，根本就是用混亂的邏輯囤锉，來(lái)把你感動(dòng)坦弟，但是每個(gè)人的狀況都不一樣啊，愛迪生能夠成功官地，是因?yàn)樗辛己玫募彝ソ逃鸢约暗堑漠a(chǎn)權(quán)保護(hù)機(jī)制的完善，如果是在中國(guó)驱入，這樣的愛迪生或許更加努力也不會(huì)成功赤炒。而這類書上的用某個(gè)特定的公式得出努力大于一切時(shí)都是扯淡。其實(shí)努力是應(yīng)當(dāng)?shù)目鹘希菬o(wú)需強(qiáng)調(diào)的莺褒，就算你擁有豐富的資源，你也要努力雪情，只不過努力的方式不同而已遵岩，所以反復(fù)強(qiáng)調(diào)努力是不存在有任何意義的。而成功學(xué)的另一個(gè)蠱惑人心的的觀點(diǎn)就是巡通，你始終是獨(dú)一無(wú)二的尘执，通常還會(huì)引用某個(gè)遺傳學(xué)的原理，你是有你父親和母親的各23條染色體組成宴凉，每個(gè)基因都決定了你是獨(dú)一無(wú)二的誊锭，但這個(gè)事實(shí)，只能證明一件事弥锄，每個(gè)人在生理上是獨(dú)一無(wú)二的丧靡，其他好像沒什么用。而對(duì)于成功者所說的話籽暇，需要辯證地去接受温治，成功者們，通常沒有必要去講述他們的所有細(xì)節(jié)图仓，他們成功的背后在隱藏著無(wú)數(shù)磨難的同時(shí)罐盔，還隱藏著數(shù)不盡的細(xì)節(jié)，他們不愿意也沒有義務(wù)來(lái)為你講解他是如何成功的救崔，他們通常為了美化自己的成功經(jīng)歷惶看，會(huì)只挑選自己的一部分來(lái)告訴世人捏顺。比如，成功者們說纬黎，他們不在乎錢幅骄，但是我們普通人不一樣啊，我現(xiàn)在還沒有足夠的錢本今，我要吃飯拆座，我的家人也要吃飯，因此冠息，全盤接受成功者的學(xué)說挪凑，是愚蠢的。相反逛艰，向失敗者汲取經(jīng)驗(yàn)顯得更有益的多躏碳。而所謂的運(yùn)氣和機(jī)遇，通常都是在你已經(jīng)做好了充足的準(zhǔn)備之后才會(huì)來(lái)臨你身邊的散怖。沒有必要去祈求好運(yùn)氣菇绵，也沒有必要去抱怨壞運(yùn)氣，這通常是無(wú)濟(jì)于事的镇眷，在你沒有足夠的實(shí)力與之匹配之前咬最。而對(duì)于人脈，首先應(yīng)該先打造自己欠动，人與人之間的交往通常都是等價(jià)交換永乌，在你沒有足夠的資源去交換時(shí)，你的人際關(guān)系就是不穩(wěn)定的翁垂。因此铆遭，著手專心的去做那些能提升自己的事情硝桩，擁有更多技能沿猜，這才能成為一個(gè)值得交往的人碗脊，你才會(huì)有足夠的資源去與人交換啼肩，別人才會(huì)更愿意與你成為朋友。獨(dú)善其身衙伶，不給他人制造麻煩祈坠，同時(shí)也要盡力避免他人對(duì)你制造的麻煩，避免不公平的交換矢劲。不要每次都把自己當(dāng)作索取者赦拘，這樣每索取一次都會(huì)造成自己的資源減少（別人不愿意與你交往）。而對(duì)于朋友芬沉，最好愿意在他們的身上浪費(fèi)時(shí)間躺同，這樣你就可以說自己在他們的生命中占了重要一段路阁猜，而不是只把他們當(dāng)作處于困境時(shí)的幫助者而已。

養(yǎng)成一些好習(xí)慣把蹋艺，或者說改正一些壞習(xí)慣吧剃袍。學(xué)習(xí)是最節(jié)省時(shí)間的辦法，當(dāng)你學(xué)會(huì)用學(xué)到的批處理命令來(lái)處理某個(gè)文檔捎谨，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率不是高了一點(diǎn)點(diǎn)民效，當(dāng)你學(xué)會(huì)快速打字，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活幸福度會(huì)提高涛救。珍惜時(shí)間畏邢，但不是把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)工作上，畢竟检吆，人無(wú)法像機(jī)器一樣100%的運(yùn)轉(zhuǎn)棵红，你還需要足夠的其他活動(dòng)，比如戀愛咧栗。學(xué)習(xí)時(shí)間是一定的逆甜，這就需要我們真正的高效利用時(shí)間，這就是提高效率致板。我看有些人筆不離手交煞，眼不離書，但還是成績(jī)不好斟或，他們實(shí)際上并不努力素征，只是顯得比較努力而已。而想要提高效率萝挤，就要不能夠只做那些簡(jiǎn)單的事情御毅， 正確的做法是，把大部分時(shí)間用在困難的事情上怜珍，用少部分迅速處理簡(jiǎn)單的部分端蛆，否則，無(wú)論花了多少時(shí)間酥泛，任務(wù)都完不成今豆。比如，要考六級(jí)了柔袁，但每天只是背背單詞呆躲，從來(lái)不練聽力，或者天天對(duì)女朋友說我愛你捶索，但是從來(lái)不從他的角度出發(fā)考慮真正需要什么插掂，所以這是一大惡習(xí)，專做簡(jiǎn)單的，回避困難的辅甥。要學(xué)會(huì)把生活節(jié)奏調(diào)整的慢一點(diǎn)箩祥，速成的方法是不能夠讓你成功的，制定一個(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃肆氓，一點(diǎn)一點(diǎn)的執(zhí)行袍祖，而不是一次性妄想全部完成。做個(gè)不遲到的人谢揪，減少遲到蕉陋，我們要學(xué)會(huì)養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，每天的主要事件就那么幾件拨扶，睡眠凳鬓，飲食，工作患民，娛樂缩举，每天在固定的時(shí)間做固定的事，可以減輕大腦的負(fù)擔(dān)匹颤，當(dāng)然仅孩，這也不是說如軍隊(duì)里面機(jī)械，但大體的時(shí)間規(guī)劃應(yīng)該固定起來(lái)印蓖。通常情況下不要減少睡眠時(shí)間辽慕，只有休息好了才能工作效率高，也不要減少社交時(shí)間赦肃，要學(xué)會(huì)定期與家人朋友聯(lián)系溅蛉，這不需要額外多花時(shí)間，你可以在你排隊(duì)等候的時(shí)候進(jìn)行他宛。有必要的時(shí)候?qū)W會(huì)同時(shí)做兩件事船侧，你可以邊聽音樂邊鍛煉，可以在看電視的時(shí)候進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉厅各，這都是允許的镜撩。不要試圖證明你自己，也不要過分在意別人的評(píng)價(jià)或者評(píng)論讯检，不應(yīng)該讓這些無(wú)用的東西影響你的心態(tài)琐鲁，當(dāng)你為這些開始胡思亂想，心煩意亂的時(shí)候人灼，你就開始浪費(fèi)時(shí)間了，因此顾翼，心平氣和投放，不以物喜，不以己悲适贸，不被別人所左右灸芳。人生都有很多要后悔的事涝桅，但是我們不要去后悔，后悔是最浪費(fèi)時(shí)間的烙样，因?yàn)橐呀?jīng)不可能再重新來(lái)過冯遂。當(dāng)腦子里出現(xiàn)“要是能。谒获。蛤肌。就好了“的念頭，就應(yīng)該提醒自己批狱，后悔是浪費(fèi)時(shí)間的裸准，停止后悔，立足當(dāng)下赔硫。時(shí)間很重要炒俱，但是卻因浪費(fèi)時(shí)間或在時(shí)間上犯錯(cuò)誤得不到任何懲罰，我們要記錄自己的痛苦或者錯(cuò)誤爪膊，以使自己能夠真正理解時(shí)間的流逝权悟。

從現(xiàn)在就開始做吧，提前準(zhǔn)備推盛，你現(xiàn)在的鍛煉身體就是在為以后的生活打下基礎(chǔ)僵芹，你現(xiàn)在的閱讀寫作就是在為以后的寫作存儲(chǔ)靈感，盡量提前準(zhǔn)備小槐，在重要的演講拇派，考試開始前準(zhǔn)備個(gè)多少遍都不為過。擁有耐心凿跳，不要急于求成件豌，重要的事情都不是可以速成的。掙扎一下吧控嗜，去思考茧彤，去行動(dòng)，越早越好疆栏。無(wú)論如何曾掂，我們?cè)缤矶嫉脼樽约旱倪^去買單，這是你逃不掉的壁顶。