驅(qū)寒祛濕泡腳法:
? ? ? 花椒一把溉痢，干辣椒5-6個(gè)僻造，加適量水煮至顏色變深，然后放涼至不燙腳就可以開(kāi)始泡了（血壓高的朋友低溫開(kāi)始泡）孩饼！邊泡邊持續(xù)加熱水髓削，保持在45度左右，時(shí)間是30-50分鐘镀娶。此方法對(duì)排除體內(nèi)寒毒濕氣效果很好立膛，并且能夠把體內(nèi)淤堵的微循環(huán)給打通！
? ? ? 如果全身微循環(huán)淤堵的話梯码，初始泡腳是腿上出汗宝泵，過(guò)幾天會(huì)腰部出汗，最后是后背和后腦勺出汗轩娶，這樣微循環(huán)就已經(jīng)打通儿奶！
? ? ? 還有條件允許的話最好用電動(dòng)泡腳盆，因?yàn)殡妱?dòng)的可以自動(dòng)加溫罢坝，不用另外加水更方便廓握！效果更好！
