大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第1195天：學(xué)習(xí)筆記
——SFGC階段分為目標(biāo)發(fā)展階段亮蛔、目標(biāo)落實(shí)階段漱竖、鞏固收獲階段君珠。
1茅特，目標(biāo)發(fā)展階段
? ? ? 團(tuán)體咨詢的初始階段是一個(gè)建立團(tuán)體凝聚力的重要階段，這個(gè)時(shí)候要避免問題導(dǎo)向的對(duì)話爵川，讓成員分享的是自己的興趣敷鸦、愛好、專長、小小的美好之處扒披。帶領(lǐng)者不是和成員帶來的問題建立關(guān)系值依，而是要和成員本人有所聯(lián)結(jié)。在SFGC的初始階段碟案，團(tuán)體帶領(lǐng)者會(huì)聚焦于協(xié)助成員形成目標(biāo)鳞滨，并促使成員向此目標(biāo)邁進(jìn)。在每次團(tuán)體結(jié)束前蟆淀，帶領(lǐng)者會(huì)向成員提供正面反饋與任務(wù)的提議拯啦，以鼓勵(lì)成員在團(tuán)體以外的時(shí)間，持續(xù)整理想法熔任、檢視生活褒链、思考未來，從而提高成員的勝任感疑苔，激發(fā)成員改變的動(dòng)力甫匹。在后續(xù)每一次團(tuán)體開始的時(shí)候，成員都會(huì)探討自己在兩次團(tuán)體之間的差異與改變惦费。
2兵迅，落實(shí)目標(biāo)的對(duì)話
? ? ? 在此階段，帶領(lǐng)者著重引導(dǎo)成員看見自己在團(tuán)體中薪贫、團(tuán)體外的各種改變與諸多進(jìn)展恍箭，還會(huì)鼓勵(lì)成員分享執(zhí)行解決方案的行動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
? ? ? 關(guān)于成員個(gè)人目標(biāo)及團(tuán)體的共同目標(biāo)瞧省，都需要在團(tuán)體中給予回顧與修改的機(jī)會(huì)扯夭。
3，鞏固收獲的結(jié)束階段
? ? ? 當(dāng)成員能夠獲得一些與自己個(gè)人目標(biāo)和團(tuán)體共同目標(biāo)相關(guān)的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)鞍匾，即邁進(jìn)第三階段交洗。
? ? ? 當(dāng)團(tuán)體出現(xiàn)一下信號(hào)時(shí)，帶領(lǐng)者便可以準(zhǔn)備結(jié)束團(tuán)體：
（1）成員擁有一個(gè)改變橡淑，且這個(gè)改變是可以維持的构拳；
（2）成員表示可以自行處理相關(guān)議題；
（3）成員同意自己已經(jīng)處于解決問題的軌道上梁棠，或表示自己的問題已經(jīng)獲得解決置森；
（4）成員能習(xí)慣地具體檢視自己的轉(zhuǎn)變，并懂得探尋正面改變的可能性掰茶。
? ? ? ? 在結(jié)束階段暇藏，團(tuán)體的目標(biāo)為：鞏固成員在團(tuán)體中獲得的新理解與新成就，幫助成員對(duì)于未來形成計(jì)劃濒蒋，以使個(gè)人的改變能夠有所進(jìn)展并避免退步。帶領(lǐng)者也可鼓勵(lì)成員在團(tuán)體結(jié)束后彼此集結(jié)，進(jìn)一步形成相互陪伴的自助團(tuán)體沪伙。
