美好的時光總是過得飛快咬崔，尤其是寒假税稼，轉(zhuǎn)眼間，年味兒已經(jīng)在漸漸淡去垮斯，開學的腳步也逐漸逼近郎仆。你們是否還沉浸在春節(jié)的余韻里，恨不得假期沒有盡頭兜蠕，根本不愿開學呢扰肌？

? 對于這種心理，我能理解熊杨，但是卻不能放縱狡耻，開學前若不提前收心墩剖，開學后必定有一段時間迷迷糊糊，無心學習夷狰。等你們狀態(tài)調(diào)整好了岭皂，新學期也已經(jīng)開始一兩周了，那些散漫中落下的課程沼头，浪費的時間爷绘，卻很難補回來。要知道開學一兩周的狀態(tài)決定孩子整個學期的狀態(tài)进倍，所以一定要提前做好收心工作土至，讓我們有一個良好的開始。以下是我給你們及爸媽的一些收心建議：

1調(diào)整作息時間

? ? 寒假在家的作息和在學校的作息是不一樣的猾昆，倘若不提前調(diào)整陶因，往往造成的后果就是：開學第一天起不來床。好不容易起來了垂蜗，因為沒睡夠楷扬，上課也會沒精神，甚至打瞌睡贴见。所以收心第一件事烘苹，就是要提前調(diào)整作息時間。為了有一個適應的過程片部，要循序漸進镣衡，逐漸晚上早睡，早上早起档悠，直到恢復學校的作息時間為止廊鸥。在這個過程中，請家長一定要堅定原則辖所，不能因為孩子撒嬌而妥協(xié)惰说，要按時督促孩子睡覺起床，做好開學準備奴烙。

2調(diào)整心理狀態(tài)

? ? 假期里，你們的心態(tài)往往是比較松弛的剖张，每天就是吃吃喝喝玩玩切诀，而開學后的學習生活是相對緊張的。所以要提前調(diào)整心理狀態(tài)搔弄，讓心從假期里的玩樂中收回到學習上來幅虑。

? ? ? 在這個階段，家長也要積極配合：

一顾犹、是不要再安排很多活動倒庵，讓孩子的心慢慢沉靜下來褒墨。

二、是營造一個較為安靜擎宝，適合學習的家庭氛圍郁妈，春節(jié)里一些喜慶的裝飾可以收起來了，讓孩子明白绍申，春節(jié)已經(jīng)過去了噩咪，新學期要開始了。

三极阅、是家長不能雙重標準胃碾，一邊提醒孩子不能玩鬧了，要做好開學準備了筋搏，一邊自己也不能天天是酒桌仆百、牌桌不下桌。

3檢查寒假作業(yè)

? ? 雖說這個寒假書面作業(yè)不多奔脐，但總歸還是有作業(yè)的俄周。每年開學之際，總會有部分孩子以各種各樣的補作業(yè)帖族，可以這么說栈源，之前玩的有多開懷，此刻補作業(yè)就有多狼狽竖般。

? ? 為了避免出現(xiàn)一晚上寫完所有的日記與摘抄甚垦、編完好幾個實踐作業(yè)的情況，請家長要提前檢查孩子的作業(yè)涣雕。

如果沒寫完艰亮，家長也別著急上火，除了發(fā)泄情緒沒有任何作用挣郭，誰讓你之前光指望孩子自覺呢迄埃？趁時間還來得及，趕緊讓孩子在開學前寫完作業(yè)兑障。如果孩子寫完了侄非，那就檢查孩子的完成情況，看看有沒有缺漏流译，有沒有敷衍了事逞怨。

4做好總結(jié)計劃

? ? 假期結(jié)束，可以弄一個儀式感福澡，邀請家長和你一起對假期做一個總結(jié)叠赦。對比寒假計劃，看看哪些完成了革砸，有什么收獲除秀，哪些沒有完成糯累，為什么沒有完成，并及時總結(jié)經(jīng)驗或分析原因册踩，及時總結(jié)也是一種重要的學習方式泳姐。同時，為了開學棍好，可以一起制定新學期的學習計劃仗岸。設立新學期的學習目標，并且計劃好如何去達成目標借笙，有了詳細的計劃扒怖，就可以使學習和生活節(jié)奏分明。慢慢地业稼，就會養(yǎng)成良好的學習習慣盗痒，就可以更有效地利用時間，提高學習效率低散。從而對接下來的學習充滿信心俯邓。

5準備開學用品

? ? 煥然一新的學習用品會給新學期一些美好的期待，也是一種迎接開學的儀式感熔号。所以在開學前稽鞭，可以準備齊新學期的學習用品，避免開學后要用的時候找不到引镊。例如書包朦蕴、文具盒、筆弟头、橡皮吩抓、筆記本、包書皮等等......但是要注意：不要浪費赴恨，如果之前能用的就繼續(xù)用疹娶，不必非買新的，例如書包伦连，假如沒有壞雨饺，完全可以洗干凈繼續(xù)用。不要花哨惑淳，現(xiàn)在很多文具都非常精致额港，但是這種精致是沒必要的，甚至會影響專注力汛聚，所以采購文具時锹安，要以簡潔實用為主短荐。注意安全倚舀，購買文具時也要考慮到安全叹哭，一些有安全隱患的文具盡量不要買。工欲善其事痕貌，必先利其器风罩，學習用品準備好了，后面的學習才更得心應手舵稠。

6理解孩子情緒（家長）

? ? 在家過了一個寒假超升，有些孩子可能會對上學感到“焦慮”、“緊張”甚至“排斥”哺徊，這都是正常的室琢，并不能說明孩子是個不愛學習的壞孩子。家長作為孩子最依賴落追、最信任的人盈滴，要能夠接納這種負面情緒，讓孩子知道自己是被理解的轿钠，唯有父母正確體察到孩子的細膩敏感巢钓，才能建立起和孩子溝通的橋梁。然后再做好正確的溝通和引導工作疗垛，和孩子聊聊要好的同學症汹，聊聊孩子喜歡的老師，聊聊學校發(fā)生的趣事贷腕。讓孩子緊張的情緒放松下來背镇，喚起他對學校的向往和興趣，總之就是花履，多鼓勵多溝通芽世，給予孩子積極的心理暗示。

? ? 另外诡壁，在幫助孩子收心過程济瓢，家長要注意：

A、陪伴引導

? ? ? 陪伴對孩子很重要妹卿，在一起本身就是教育旺矾。因為只有愛的陪伴和滋養(yǎng)，才是孩子通向陽光和自信最堅固的臺階夺克。父母和孩子一起共同面對開學這件事箕宙，會讓孩子感覺到自己不是孤立無援的，會大大減少孩子的焦慮和不安铺纽，產(chǎn)生勇氣和自信柬帕。

B、以身作則

? ? 蘇霍姆林斯基說過：“對于少年來說，言語的教育力量與其說是取決于言語本身的正確性陷寝，倒不如說是取決于教育者的言行一致锅很。”與其告訴孩子要積極面對開學凤跑，不如用實際行動讓孩子看見你是如何面對假期后的工作的爆安。父母要以身作則，讓孩子看見仔引，他的任務是學習扔仓，大人的任務是工作，與其打罵說教咖耘，不如用正面的行動去帶動孩子翘簇，影響孩子。

C儿倒、做好防疫

? ? ? 學校在假期里都發(fā)布了致廣大師生及家長的一封信缘揪，呼吁做好防疫安全教育。開學前更不能掉以輕心义桂，不要帶孩子亂跑找筝，做好防護工作，同時關(guān)注學校的相關(guān)通知慷吊，根據(jù)學校的安排做好開學前的防控工作袖裕。

寫在最后：

? ? 寒假收心，開學才放心溉瓶！

? ? 提前做好收心工作急鳄，才能順利從假期生活中過渡到新學期的學習中來。

? ? 所以堰酿，趕緊行動起來吧疾宏，把心從假期里的玩樂中收回到學習中來，新學期触创，請繼續(xù)揚帆起航坎藐！