2017-09-22

【30天月度檢視】4組譚英

#基本情況#

姓名:葉知靈

年齡:9歲

小組:第4組

#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#

1孝常、家長(zhǎng)目標(biāo):#好習(xí)慣從我改變情屹,簡(jiǎn)單的事堅(jiān)持重復(fù)做#早起6點(diǎn)履因,晚睡11點(diǎn)脱篙,陪伴孩子養(yǎng)成好習(xí)慣胃惜,每個(gè)月回家陪孩子幾天柳畔,不在家每天電話和微聊給孩子保持溝通

完成情況:早起6點(diǎn)完成,晚睡11點(diǎn)百分之八十完成掸掏,一個(gè)月5天陪伴孩子茁影,電話微聊完成

2、孩子目標(biāo):早起6.30丧凤,晚睡9點(diǎn)募闲,使用番茄鐘的專注力

完成情況:周一到周五讀書早睡早起完成,星期六愿待,星期天沒有要求浩螺,基本晚上10睡,早8點(diǎn)起仍侥,不喜歡用番茄鐘要出,嫌麻煩聽不習(xí)慣滴滴答答的聲音

30天的打卡記錄

學(xué)了易效能時(shí)間管理,開學(xué)整理歸類农渊,第一次書包這么整潔干凈


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App




#30天打卡的情況總結(jié)#

早睡早起:女兒明顯的對(duì)時(shí)間有概念了患蹂,特別是上學(xué)的早睡早起,上學(xué)的清單砸紊,都是按清單完成传于,點(diǎn)贊繼續(xù)加油!

青蛙:每天放學(xué)回家第一件事就是吃大青蛙完成作業(yè)

番茄鐘:不知道是什么原因女兒很不喜歡用番茄鐘醉顽,直到現(xiàn)在為止我們都還沒有啟動(dòng)用番茄鐘沼溜,我只要把番茄鐘拿到她面前她就很反感,說(shuō)不用聽不習(xí)慣滴滴答答的聲音游添,還會(huì)影響她做作業(yè)系草,因?yàn)槲覀儾唤?jīng)常在一起生活,所以我也沒有勉強(qiáng)




早上晨讀

新學(xué)校否淤,新起點(diǎn)悄但,新氛圍,新的開始石抡,孩子們?cè)绲降耐瑢W(xué)都在晨讀檐嚣,每個(gè)都很認(rèn)真


熊貓基地開心耶


我要靠著媽媽



青城山抱著媽媽




女兒學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)


女兒很堅(jiān)強(qiáng)勇敢沒有哭



#父母教練總結(jié)#

我和女兒這30天的踐行有很多都沒有去做,我們很少在一起生活啰扛,學(xué)完易效能帶女兒在成都熊貓基地嚎京,都江堰,青城山玩了兩天隐解,她很開心也開始踐行她的早起清單和晚睡清單鞍帝,完成的很棒!成都回來(lái)就去醫(yī)院做眼睛斜視手術(shù)煞茫,感覺女兒長(zhǎng)大了帕涌,變得堅(jiān)強(qiáng)勇敢了摄凡,還會(huì)自我調(diào)節(jié)緊張的情緒和安慰病友,出院在家調(diào)養(yǎng)幾天就開學(xué)了蚓曼,這一個(gè)月也是聚少離多的日子亲澡,我和女兒最大的改變就是早睡早起和溝通,現(xiàn)在我們每天以電話和微聊的溝通方式給對(duì)方匯報(bào)今天的情況纫版,心情以及狀態(tài)床绪,我們也會(huì)為對(duì)方打分,每次女兒給我的分?jǐn)?shù)都很高其弊,她是對(duì)媽媽的希望很高癞己,我是女兒的榜樣,養(yǎng)成好習(xí)慣從我開始梭伐,我們還有很多沒有踐行的一步一步慢慢來(lái)痹雅,從簡(jiǎn)單的開始,寶貝養(yǎng)成好習(xí)慣我們一起加油努力糊识!

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