都知道翹二郎腿不好
都知道葛優(yōu)躺很傷腰
可是我們明明知道這樣不利于身體健康，卻每天都在做女坑，所以叫不良習(xí)慣薇宠！
而瑜伽的練習(xí)偷办，是把正位知識(shí)融入生活中，每一節(jié)瑜伽課澄港、每一個(gè)體式的正位練習(xí)爽篷，也就是刻意練習(xí)——把邏輯上認(rèn)同的東西(正位，就是在生活中正確的使用您的身體)訓(xùn)練成習(xí)慣慢睡。然后用習(xí)慣逐工，指導(dǎo)你的一生！
2020.10.27思維習(xí)慣
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