羅杰斯關(guān)于助益性關(guān)系的十個假設(shè):

①我能否以某種方式成為在他人看來是誠實可靠闸与、可以信任毙替、始終如一的一個人岸售?

②作為當事人,我是否能夠?qū)⑽业恼鎸嵈嬖诘男畔⑶逦鸁o誤地傳達給他人厂画?

③我能否體驗一種對他人的積極態(tài)度凸丸,如熱情、關(guān)懷袱院、喜歡屎慢、尊重?

④作為個人忽洛,我能否做到足夠堅強而可以獨立于他人腻惠?我能否持之以恒地尊重自己和他人的情感和需要?

⑤在我的內(nèi)心深處欲虚,我是否足夠安全集灌,從而允許他人獨立于我而存在?我是否能夠允許他人成為他的真正自我复哆?

⑥我能否讓自己完全進去他人的情感和個人意義的世界欣喧,而且做到設(shè)身處地、見其所見梯找?

⑦我能否接納他人呈現(xiàn)給我的方方面面唆阿?我能否真切感受他的自我?我能否傳達這種真切感受的態(tài)度初肉?

⑧在關(guān)系中酷鸦,我是否足夠敏感饰躲,從而使對方不會把我的行為當成一種威脅牙咏?

⑨我是否能夠使他完全避免外在評價的威脅?

⑩我能夠真正與一個他人平等對話嗎嘹裂?

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