練習(xí)平靜

世人往往把無常變化的東西視為恒常允扇,因而沒有的時候逐求,得到的時候就貪戀则奥,失去的時候就痛苦考润,然后就有了煩惱,憂愁读处,憤怒糊治,嫉妒,傲慢罚舱,仇恨……

這便是我們?nèi)诵牡恼鎸?shí)體現(xiàn)井辜,無論得到或未能得到已經(jīng)沒有差別,已經(jīng)把自己放在了痛苦里煎熬而不自知管闷。

我們遵循著社會大環(huán)境帶給我們的規(guī)則粥脚,視滿足某些物質(zhì)欲望為成功,以取得某些成果而嬌傲包个,但也總難免夜深人靜時刷允,孤獨(dú)時帶來的悲涼。

一個人在精神上成人的重要標(biāo)志碧囊,就是要意識到树灶,他人或社會賦予的思想和觀念,只是諸多可選擇體系中的一種糯而,它可以受到質(zhì)疑和檢驗(yàn)的天通。

我們感冒去醫(yī)院,頭疼去醫(yī)院歧蒋,心痛也會去醫(yī)院土砂,但心為我們承載的并不只是因跳動而使身體運(yùn)行州既,它有自己的精神世界。

每次預(yù)到不順心的時候萝映,應(yīng)該就是最好的練習(xí)時間吧吴叶。練習(xí)不悲不怒,不喜不妒的平和序臂。

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