20180819-20180825
沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、中職語(yǔ)文教師
2纵散、易效能終身踐行者
3、幸福家庭公益講師
6.0踐行目標(biāo)（第5-11天）
1隐圾、空間整理初階
2伍掀、閱讀訓(xùn)練營(yíng)
3、家庭教育沙龍分享
本周工作/生活：
1暇藏、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想
2硕盹、整理
3、閱讀叨咖，發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
4瘩例、練習(xí)毛筆字
5啊胶、參加易效能各種會(huì)議
6、參加192期2.0畢業(yè)典禮（因臨時(shí)加班未能成行）
7垛贤、開學(xué)準(zhǔn)備工作
一焰坪、學(xué)習(xí)
1、本周閱讀時(shí)間4小時(shí)40分鐘聘惦，領(lǐng)讀《刻意練習(xí)》某饰，參加《非暴力溝通》閱讀踐行，開始閱讀《如何學(xué)習(xí)》善绎。
2黔漂、本周學(xué)習(xí)魔法微課1堂。
3禀酱、樊登讀書會(huì)聽書1本：《四時(shí)之詩(shī)》炬守。
4、定期分享樊登讀書會(huì)書籍剂跟。
5减途、本周練習(xí)毛筆字115分鐘。
6曹洽、聽葉曼道德經(jīng)7節(jié)（40a）鳍置，聽《皇帝內(nèi)經(jīng)》2-7講。
7送淆、學(xué)習(xí)葉武濱老師的時(shí)間管理進(jìn)階課程更新部分税产。
8、學(xué)習(xí)整理微課1講偷崩。
二砖第、效能
本周吃青蛙29只，番茄鐘23個(gè)环凿。本周大部分時(shí)間處于加班狀態(tài)梧兼，吃番茄鐘時(shí)間少了。
1智听、完成二階踐行周整理作業(yè)羽杰，整理165分鐘，2/7到推。整理辦公電腦桌面和個(gè)人文件夾考赛，整理2個(gè)大抽屜。
2莉测、云之家青蛙打卡做到7天颜骤。
3、8月21日參加教練晨會(huì)捣卤。
4忍抽、完成8月第3周檢視和8月份月檢視并簡(jiǎn)書分享八孝。
5、8月23日參加教練內(nèi)訓(xùn)鸠项。
6干跛、關(guān)注159期5.0班級(jí)群、班委群祟绊、小組群楼入；關(guān)注192期2.0班級(jí)群，祝賀第2個(gè)90天畢業(yè)牧抽。
7嘉熊、參加159期5.0班委會(huì)、班會(huì)和一組小組會(huì)并分享扬舒。
8阐肤、8月19日因?qū)W校臨時(shí)緊急加班，未能去參加192期2.0杭州站畢業(yè)典禮呼巴。
三、事業(yè)
加班 - 上班模式御蒲。
1衣赶、8月19日上午在黃校辦公室參加會(huì)議，商討開學(xué)前食堂工作厚满；下午準(zhǔn)備一食堂邀請(qǐng)招投標(biāo)標(biāo)書及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)府瞄。
2、8月20日上午安排相關(guān)區(qū)域的衛(wèi)生打掃工作碘箍，下午了解各區(qū)域衛(wèi)生打掃情況遵馆，并且接到新的打掃任務(wù)：東教學(xué)樓的心理B證考試試場(chǎng)及過道和樓梯。
3丰榴、8月21日上午局領(lǐng)導(dǎo)陪同政協(xié)的同志來校視察货邓；處理發(fā)票，采購(gòu)紙張和垃圾袋四濒；下午發(fā)布食堂經(jīng)營(yíng)責(zé)任邀請(qǐng)招標(biāo)文件换况，辦理新疆部學(xué)生返校意外保險(xiǎn)。
4盗蟆、8月22日上午加班戈二，食堂招標(biāo)報(bào)名接待工作。下午未去喳资。
5觉吭、8月23日上午食堂邀請(qǐng)招標(biāo)報(bào)名接待工作，下午參加中層會(huì)議仆邓，報(bào)銷發(fā)票鲜滩。
6伴鳖、8月24日教師報(bào)到，暑期結(jié)束绒北，新學(xué)期開啟黎侈。安排物業(yè)員工雙休日加班，食堂邀請(qǐng)招標(biāo)準(zhǔn)備工作闷游，參加全校教職工本學(xué)期第一次大會(huì)峻汉。
四、社交
1脐往、與鐵群聯(lián)系休吠，解答關(guān)于她侄子讀書住宿的疑問。感謝她帶給我的金皇后葡萄业簿，味道正宗瘤礁，讓我回憶起年少時(shí)去海里姑媽家總能看到滿架翠綠透亮的葡萄，想吃就吃的情景梅尤。
2柜思、各種微信會(huì)議，各微信群互動(dòng)巷燥。
3赡盘、8月24日?qǐng)?bào)到，感謝鐘老師安排中餐缰揪，在新城大道的東海漁村陨享，小菜很豐盛，菜品質(zhì)量好钝腺，味道佳抛姑，感恩！
4艳狐、8月25日學(xué)生范艷青來我校參加高級(jí)西點(diǎn)師考試定硝，中午約好一起聚餐，等她考完試已經(jīng)12:30了毫目，雨實(shí)在下得太大喷斋，馬路上積水輪胎過半，最終從銀泰那邊折返回家（擔(dān)心停到地下車庫(kù)后出來時(shí)積水太深會(huì)導(dǎo)致熄火）蒜茴，做了一碗荷包蛋艾面星爪。我們談了些近況，交流了關(guān)于孩子教育和整理的話題粉私。14:35送她回到我校顽腾，她隨同龍山成校的考生一起回去。我也碰到了老同事方敏利和孫偉明老師，聊會(huì)兒天抄肖，大概15:30回家久信。
五、健康
1漓摩、早6:00晚22:30裙士，早起完成了7/7，早睡做到4/7管毙。冥想完成7/7腿椎。泡腳0/7。啞鈴1/7夭咬。
2啃炸、膝蓋護(hù)理2次/周。
六卓舵、家庭
1南用、每周給婆婆和父母打電話一次，關(guān)心老人身體健康掏湾。
2裹虫、繼續(xù)踐行愛的五種語(yǔ)言。
3融击、8月19日晚上蕭山機(jī)場(chǎng)接兒子筑公，歡迎兒子從鄭州學(xué)習(xí)人生導(dǎo)師課程歸來。
4砚嘴、8月21日晚上參加老媽安排的農(nóng)莊聚餐十酣，開學(xué)前一家人一起聚聚涩拙，順便祝賀海集考上了大學(xué)际长。
5、8月22日下午我沒有加班兴泥，趕在兒子返校前全心陪伴工育，午餐后喝茶聊天，然后去銀泰星美觀影搓彻，去騎士點(diǎn)吃牛排如绸，逛了西選超市，活動(dòng)圓滿結(jié)束旭贬。
6怔接、8月23日老公送兒子去大學(xué)。
七稀轨、財(cái)富
1扼脐、合理消費(fèi)。
2、收支平衡瓦侮。
八艰赞、幸福時(shí)光
一個(gè)暑假還沒有一起看過一場(chǎng)電影，兒子23日就要返校肚吏，頭天晚上訂票方妖，選的是兒子喜歡的電影《精靈旅社3》。
中飯后老公泡了一壺普洱茶消消食罚攀，一邊品茶党觅，一邊聊天，很是溫馨坞生。
14:00出門到銀泰仔役，開始今天的觀影，《精靈旅社3》我沒看過是己，還挺不錯(cuò)的又兵。無(wú)論精靈、怪物還是人類卒废，只要有一顆善良的心沛厨，終能得到大家的接納。愛能化解一切矛盾摔认。
看完電影逆皮，逛了一會(huì)銀泰，晚飯?jiān)隍T士吃牛排参袱，兒子喜歡就好电谣。火燒牛排真的很特別抹蚀。
飯后去了地下一層的西選超市剿牺，傳說中的顧客爆滿也許真的已成為“傳說”，然后我們就回家了环壤。
這就是一天下午的陪伴晒来，難得抽出半天時(shí)間一家人在一起，內(nèi)心特別滿足和喜悅郑现！
九湃崩、周感悟
《刻意練習(xí)》是一本值得精讀的書，并且要把這種練習(xí)運(yùn)用到自己的工作和生活中接箫。
你要保持動(dòng)機(jī)攒读，要么強(qiáng)化繼續(xù)前行的理由，要么弱化停下腳步的理由辛友。
精心設(shè)置目標(biāo)薄扁，將漫長(zhǎng)的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注它們中的一個(gè)，甚至可以在每次達(dá)到一個(gè)目標(biāo)時(shí)泌辫，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)随夸。
杰出人物通過年復(fù)一年的刻意練習(xí)，在漫長(zhǎng)而艱苦的過程中一步一步改進(jìn)震放，終于練就了他們杰出的能力宾毒。沒有捷徑可走。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)看殿遂，占上風(fēng)的是那些練習(xí)更勤奮的人诈铛，而不是那些一開始在智商或者其他才華方面稍有優(yōu)勢(shì)的人。
練習(xí)是決定某人在某個(gè)特定領(lǐng)域或行業(yè)中最終成就的唯一最重要因素墨礁，如果基因在其中發(fā)揮作用幢竹，那么，它們的作用會(huì)慢慢消失恩静。
下周工作/生活：
1焕毫、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想
2、整理
3驶乾、閱讀邑飒，發(fā)展樊登讀書會(huì)會(huì)員
4、練習(xí)毛筆字
5级乐、參加易效能各種會(huì)議
6疙咸、開學(xué)準(zhǔn)備工作
7、訓(xùn)練營(yíng)啟動(dòng)工作
