曉紅周檢視1月第四周

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)

#周檢視#第43周20190127

本周關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)突破

本周計(jì)劃完成:

速讀訓(xùn)練 (沒(méi)達(dá)到目標(biāo))

寒假計(jì)劃(完成)

放假前工作(完成)

本周總評(píng):8分

1、微習(xí)慣養(yǎng)成

(1)早睡2/7,早起7/7

(2)運(yùn)動(dòng):恢復(fù)跑4.9km

(3)極光7/7

(4)《失衡》打卡曬餐監(jiān)督飲食

(5)晨間日記7/7

2、幸福時(shí)光

滋養(yǎng)心靈:

(1)身邊的老師镜会,學(xué)友剂碴,朋友們充滿(mǎn)學(xué)習(xí)的能量猾编,每天都能看到滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)逝薪,持續(xù)地加持到我杠览,感謝這份幸福的力量

(2)堅(jiān)持冥想俏讹,調(diào)和呼吸当宴,靜心越來(lái)越容易,越來(lái)越專(zhuān)注

滋養(yǎng)他人:

(1)考前減壓泽疆,孩子一整晚都在彈琴户矢,心里不免焦急,及時(shí)的轉(zhuǎn)念殉疼,看到孩子的需求梯浪,融入和孩子一起欣賞音樂(lè)捌年,得到認(rèn)同洪碳,相互之間欣賞匹表。

(2)孩子聽(tīng)鋼琴曲宦言,把曲子默彈出來(lái)惰许,讓我驚愕。幼時(shí)學(xué)了一年多茸俭,給孩子種下音樂(lè)的種子現(xiàn)在萌發(fā)出來(lái)了粘都。真實(shí)表達(dá)喜悅不跟,夸贊柒巫,孩子想學(xué)沒(méi)有學(xué)不成的励堡。還孩子自己的需求,按自己的生命力量成長(zhǎng)堡掏。

(3)自習(xí)課应结,孩子們打籃球,轉(zhuǎn)念正向思維泉唁,夸贊孩子用運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力鹅龄,非常智慧∮瘟剑回教室都安靜學(xué)習(xí)了一小時(shí)砾层。

(4)讀懂老爸的需求漩绵,老爸向來(lái)的要求和強(qiáng)勢(shì)感沒(méi)有贱案,越來(lái)越多的認(rèn)同和敞開(kāi)。

情感聯(lián)結(jié):

(1)學(xué)校志愿者之家集會(huì)止吐,帶頭挑擔(dān)子宝踪,帶領(lǐng)八九年級(jí)的家長(zhǎng)家校合力,自我成長(zhǎng)碍扔,有效陪伴孩子學(xué)習(xí)

(2)找到組織瘩燥,參加樊登讀書(shū)會(huì)常州分會(huì),認(rèn)識(shí)牛人不同,鏈接會(huì)長(zhǎng)

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(3)智慧父母課堂充能量厉膀,積極學(xué)習(xí)意愿的人在一起沒(méi)有陌生感。學(xué)習(xí)+分享給自己賦能二拐。

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3服鹅、巔峰時(shí)刻

? (1)圍繞期末考情況,制定孩子假期計(jì)劃百新。既有學(xué)習(xí)任務(wù)計(jì)劃企软,還有時(shí)間作息計(jì)劃

(2)加入同課異構(gòu)二期,深夜完成饭望。夜深人靜時(shí)思如泉涌仗哨。

4形庭、下周計(jì)劃

青蛙:速讀訓(xùn)練 自己假期計(jì)劃 放假前工作 孩子計(jì)劃督導(dǎo)

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