本月最大的收獲是钞澳，愛：愛自己，愛所有策治！懺悔兰吟，包容，感恩并對(duì)出現(xiàn)在自己生命里的一切負(fù)全部責(zé)任讽膏。
三個(gè)標(biāo)簽：
1拄丰、易效能終身踐行者
2、財(cái)務(wù)工作者
3奄侠、創(chuàng)業(yè)者-身心靈踐行者
三個(gè)目標(biāo)：
1载矿、熟練掌握易效能系統(tǒng)
2、練出馬甲線
3闷盔、專業(yè)初級(jí)測(cè)評(píng)90分以上
本月完成的目標(biāo)和事件：
1、睡眠：本月日均睡眠6.6小時(shí)牡整，深睡1.5小時(shí)（根據(jù)小米睡眠）
2溺拱、快走：本月的平均步數(shù)：7000步（根據(jù)小米計(jì)步）谣辞；參加無塵小組
3沐扳、冥想：《簡(jiǎn)單冥想術(shù)》、正念冥想
4躯嫉、閱讀：主要閱讀《零極限》卓起、《斷舍離》凹炸、《時(shí)間管理》
5、斷舍離：參加無塵小組：衣物奕筐，辦公桌变骡，電腦文件，手機(jī)聯(lián)系人塌碌，每天一本書，有書
6翎猛、家庭：外女生日接剩、弟弟、妹妹疫稿、媽媽生日送祝福鹃两，送禮物，感恩節(jié)俊扳，給婆婆發(fā)感恩紅包；宣家長(zhǎng)會(huì)后碎绎，和陳先生分工輔導(dǎo)。設(shè)立了家庭會(huì)議和“我是大明星”獎(jiǎng)勵(lì)項(xiàng)目
7奸晴、學(xué)習(xí)：艾賓浩斯曲線日麸，身心靈，學(xué)習(xí)計(jì)劃
8代箭、社交：12次接觸理論
9、易效能工具：?jiǎn)⒂梦⑿抛x書乙帮，奇妙清單整理极景，印象筆記續(xù)費(fèi)
本月收獲：
1、身心靈：通過《零極限》我發(fā)現(xiàn)我對(duì)身心靈方面的學(xué)習(xí)特別感興趣氢卡，零極限我一直在反復(fù)的聽和看晨缴，感覺特別棒，我追尋的就是：大我的平靜筑悴。又看了一些其他方面身心靈方面的書延都，各有所長(zhǎng)。斷舍離晰房，和大我意識(shí)療法共通的地方是以自我為軸心的自我修復(fù)，達(dá)到以他人為軸心的一種生活境界与境；只是自己學(xué)習(xí)的看法猖吴，理解還需要加深。
2共屈、通過時(shí)間管理的學(xué)習(xí)：重塑習(xí)慣：基本生活習(xí)慣：吃+睡+運(yùn)動(dòng)+冥想；重點(diǎn)：閱讀+早睡早起+節(jié)儉+儀式感+自動(dòng)收入+慈善+社交借宵。決不放棄好看矾削，決不放棄學(xué)習(xí)
3、斷舍離的俯瞰力哼凯，交給我放下沉重，輕裝上陣
4猎贴、懺悔家坎，寬恕，感恩是三胞胎
5、逐漸養(yǎng)成使用工具的習(xí)慣苏携，僵化右冻，固化，優(yōu)化纱扭。
6、慢點(diǎn)的思考與渴望：雖然每個(gè)領(lǐng)域都已高手如云：我告訴自己的是：我做我喜歡的就好暗赶！而且也吸引了我越來越喜歡的領(lǐng)域和事情
7肃叶、專注的力量，還要繼續(xù)斷舍離岳锁，保證高度的專注和有如饑似渴的動(dòng)機(jī)
8蹦魔、整理了簡(jiǎn)書咳燕，給自己更貼切的標(biāo)簽乒躺，并不斷修正
9、游戲力：玩味而求索宪肖。生活本身太好玩了健爬，要好好玩。做PLAYFUN以贏為玩的蜕衡，終極玩家
下月三只大青蛙
1设拟、宣的學(xué)習(xí)：基礎(chǔ)+系統(tǒng)+沖刺
2、馬甲線：馬甲線+體重91
3镰吆、專業(yè)學(xué)習(xí)：艾賓浩斯曲線的學(xué)習(xí)方式按計(jì)劃執(zhí)行：各一遍
下月要做的事
1跑慕、我的人生系統(tǒng)：基礎(chǔ)習(xí)慣（時(shí)間密碼）+成功習(xí)慣的正常進(jìn)行+易效能系統(tǒng)的踐行：收集+排程+執(zhí)行核行；斷舍離踐行芝雪，荷歐波諾波諾踐行
2惩系、家庭：侄子生日蛆挫、爺爺生日安排；宣的全情陪伴+每天一畫+我是大明星+周日家庭會(huì)
3、健康：健康飲食+（趁早100天+半小時(shí)快走+推腹：腹部學(xué)位學(xué)習(xí)+一天三次、每次300.）+10-5睡眠（提高深睡時(shí)長(zhǎng)）+冥想
4做粤、事業(yè)：工作（安全捉撮、環(huán)保、績(jī)效肉康、成本）+慢點(diǎn)打造=貫徹生活+創(chuàng)造系統(tǒng)：慢就是快灼舍，慢慢來，穩(wěn)穩(wěn)贏炫乓！
5献丑、學(xué)習(xí)：閱讀+專業(yè)
本月總結(jié)：
? ? ?感恩慢點(diǎn)俱樂部所有成員创橄，感恩大家互相支持，無私付出筐摘！這個(gè)月自己也有迷茫咖熟，有焦慮：用學(xué)來的易效能知識(shí)管理時(shí)間柳畔，管理到最后卻事情越來越多，不斷問自己為什么确沸，回到課程認(rèn)真學(xué)習(xí)俘陷，斷舍離掉一些欲望吸引來的東西！還好拉盾，可以懸崖勒馬，大道至簡(jiǎn)倒得，明白很多知識(shí)相融相通，都是讓我們做生活的減法谊路，心靈的加法菩彬，保證我們的余裕人生，可從容惨恭、豁達(dá)矿卑！接下來我會(huì)投入更飽滿的熱情，和大家一起努力轻黑，慢慢來琴昆，專注我們的目標(biāo)，穩(wěn)穩(wěn)贏抖拦！
