一提到變美，很多人都能想到封面上的 '初戀這件小事'里面的女主角弱左，從最開始的土氣小妹窄陡，變成了校園女神。
應(yīng)該還有很多人拆火，也會(huì)提到崔雪莉：
褪去稚氣和穿衣打扮，初戀里的女主角和崔雪莉最大的變化就是榜掌，白优妙，白到透明，俗說的仙氣滿滿憎账。
范冰冰，倪妮胞皱，楊冪邪意，大S，..................
不僅這些視白如命的明星反砌，連國民閨女關(guān)曉彤都悄悄變白了...........
這就來了有趣的地方：我也沒感覺xxx 變啥了雾鬼，怎么就一段時(shí)間不見，變得漂亮了呢宴树？策菜？
看來，多半都是她的膚色做了怪酒贬。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?白有這么重要嗎又憨？
上圖很好的說明了：白皮膚，真的要比普通肌 仙氣得多零如。
這也就說明了躏将，女明星們锄弱，為什么對(duì)膚色如此執(zhí)著。就像 沈夢(mèng)辰所說的祸憋，全身上妝会宪。
在女明星看來，黑就代表埋沒蚯窥，白代表的是干凈狈谊，發(fā)光體一樣的存在。
范冰冰上綜藝全身防曬矛紫、明星打美白針、全身上底妝牌里、PS精修..................
種種都說明了颊咬，對(duì)，白? 的確對(duì)人很重要（當(dāng)然牡辽，歐美范喜歡美黑的不一樣）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?二?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如何變白喳篇？
大家在嘗試美白方法時(shí)，首先 建議先研究一下态辛，自己是什么皮膚
→?暖黃皮麸澜、冷皮、暗沉奏黑、遺傳黑
? 大家都知道炊邦，美白的天敵是黑色素，而黑色素是由黑色素細(xì)胞合成的熟史，黑色素細(xì)胞的多少主要取決于遺傳馁害，黑色素通過色體（未成熟的黑色素）內(nèi)酪氨酸—酪氨酸酶反應(yīng)形成的，是生物為了對(duì)抗紫外線而產(chǎn)生的蹂匹。
后期黑色素形成的根本原因：UVA區(qū)和UVB區(qū)紫外線照射碘菜。
抑制黑色素產(chǎn)生的辦法：
1作用于黑色素細(xì)胞:阻隔紫外線，即防曬（這是產(chǎn)生黑色素的直接原因限寞，最重要Ｈ绦ァ）。
2.作用于酪氨酸酶：內(nèi)服昆烁、外用抑制酪氨酸酶吊骤。
3.作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，讓其還原静尼。
意思就是除掉你遺傳性黑色素白粉，后期 你首先最重要的就是——防曬 防曬 防曬
1】传泊、防曬傘、防曬衣鸭巴、防曬霜
很多人都沒有打傘的習(xí)慣鹃祖，更別提穿防曬衣了溪椎，但是露出來的地方必須防曬，要知道UVB在夏季尤為強(qiáng)烈恬口，UVA則不隨季節(jié)發(fā)生變化校读。
受過量的UVB照射后，皮膚就產(chǎn)生紅斑祖能，造成表皮增厚和老化歉秫，甚至形成皮膚癌；受過量UVA照射后养铸，可造成皮膚彈性降低雁芙、皺紋增多、加速老化等不可復(fù)原的損傷钞螟。
曬黑還算是好的了兔甘！
2】、飲食
雙仁美白
薏仁+紅豆熬湯的做法鳞滨，這個(gè)是ok的洞焙，尤其是去水腫效果特別棒，但我這里要講的是薏仁+杏仁拯啦，很古怪的組合哦
番茄
番茄中的番茄紅素可以降低40%的曬傷幾率闽晦，就是說可以輔助防曬咯~那內(nèi)在調(diào)養(yǎng)療程就是三個(gè)月起跳咯，每天一顆大番茄提岔。
藥理美白
heliocare防曬膠囊
fancl美白丸
Swiss膠原蛋白飲
Vc泡騰片
綜合維生素
補(bǔ)充vc
大家有沒有注意到仙蛉，很多美白精華的主打成分都是vc，比如724的vc淡斑精華碱蒙，樂敦的cc精華荠瘪，我猜檸檬美白法的由來也是因?yàn)楦缓瑅c。
有人說vc感光白天不要吃赛惩，小劑量比如喝檸檬水哀墓、吃獼猴桃（我真的超愛吃獼猴桃！尤其是知道它是美白圣品后喷兼！上市季節(jié)都是按箱買的＠捍隆），大劑量比如吃vc含片的話季惯，就晚上吃咯吠各，寧信其有臀突！不去冒險(xiǎn)！
護(hù)膚品
其實(shí)推薦小小仙女們只用補(bǔ)水保濕就好了贾漏，毫不夸張的說候学，補(bǔ)水可以解決幾乎所有肌膚問題，包括美白纵散。
（▲上述推薦都是我自用的性價(jià)比較高的美白方法梳码，無廣告）
美白本就是個(gè)長期的過程 !?變美更是，我相信有天生的美人兒伍掀，不用護(hù)膚不施粉黛都能甩我?guī)讞l街掰茶，羨慕不來，先天不足后天就靠努力提升裝備蜜笤。
變美的辦法你知道那么多符匾，但是你去嘗試去堅(jiān)持了嗎?所有方法都是有個(gè)體差異，甲之蜜糖乙之砒霜瘩例，你花功夫去嘗試去堅(jiān)持可能到頭來不適合你，
但是如果你害怕白費(fèi)精力那就失去了一切改變的可能甸各。
感恩遇見
關(guān)注我加入美少女養(yǎng)成計(jì)劃吧~??( ???? )
啾啾啾啾
剛剛開始創(chuàng)作期垛贤，一起努力呀~
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