近半個月里瘋狂地被強制性加班燥爷,嚴重睡眠不足。很多事情也不能顧及懦窘,有一刻我真想接下來的國慶假期不出門前翎,只睡覺,滿足我睡覺的欲望畅涂,睡個過天暗地港华。
晚上下班晚,洗洗刷刷人也都清醒一些午衰,躺著也不能很快入睡立宜。晚上睡不好,午間休息很重要臊岸。睡個10來分鐘就像睡飽幾個小時一樣橙数。
有時心里有事,午覺不能安心睡怎么辦帅戒,每次只能趴著放松自己灯帮。深吸氣和呼氣,腦子里反復念一句話蜘澜,我怕什么施流,現(xiàn)在我就是剛吃飽奶的娃娃,要睡得香甜甜鄙信。就這樣自我麻痹瞪醋,緩緩進行入睡。
本來想吐槽這次加班制度装诡,無數(shù)次我都想辭職银受。那時我在想我自己,我是在逃避鸦采,還是有具體的計劃宾巍。確定了是在逃避,然后給自己壯膽渔伯,打雞血一樣繼續(xù)干活顶霞。拜托請堅持,讓自己變得更強大一點。
今天郁悶选浑,被該死的制度虐到了蓝厌,已發(fā)泄完,晚安古徒。
寫完心情舒暢拓提,啦啦啦開心,好好睡覺隧膘。