2017.08.27
晚安「咖啡冥想」
咖啡冥想是星巴克四步驟中最重要的一步，為種子施肥灌溉割按，幫助種子不用等到多年以後才發(fā)芽吏夯，而是快快的開(kāi)花結(jié)果，因此勿她，咖啡冥想的重要性可想而知袄秩！
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)願(yuàn)望或目標(biāo)是:幸福喜悅的伴侶關(guān)係～??
許愿：希望自己的老公性格好、人品好逢并、愛(ài)讀書(shū)之剧、身高175cm、體重130g砍聊、外表英俊瀟灑盾沫、像藝興一樣吊洼、有房有車(chē)有好工作焚挠、并且非常愛(ài)我心疼我～
種伴侶的特質(zhì)：
1.感恩冥想（愛(ài)意濃濃）??
2.一個(gè)月去一次養(yǎng)老院陪伴老人璃吧，以及有空就去看望癱瘓?jiān)诖驳臓敔敗⒔o他按摩修指甲～（愛(ài)與陪伴）??
3.尊重和維護(hù)他人的伴侶關(guān)係俯树，撮合他人關(guān)係（忠誠(chéng)的種子）??
4.蔣巴法則帘腹，發(fā)現(xiàn)他人的需求，並且?guī)椭诉_(dá)成心願(yuàn)（心想事成）??
5.喜悅许饿、微笑阳欲、友善的對(duì)待每一個(gè)遇見(jiàn)的人（良好的外貌）??
6.慷慨大度地去給予他人幫助，每個(gè)月給媽媽1000元。（慷慨富裕）??
7.在群里分享智慧胸完，讀愛(ài)種子书释。（智慧）??
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
先想想這個(gè)世界的人事物從哪裡來(lái)？它是如何運(yùn)作的赊窥？回顧筆的故事爆惧。感恩格西老師教導(dǎo)我們這個(gè)終極規(guī)律。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)锨能，不是去向外抓取扯再，而是去分享去給予，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開(kāi)心??
1.慈悲讓你沒(méi)有敵人址遇，智慧讓你不生煩惱～
今天去養(yǎng)老院看望曾婆婆熄阻，聽(tīng)婆婆講述過(guò)去的故事，她分享了她的堂妹因?yàn)殚L(zhǎng)期吹空調(diào)倔约，手和腳都變形秃殉，吃飯拿筷子都困難，告誡我浸剩，即使是夏天也要適度吹空調(diào)钾军，切莫過(guò)于貪涼～
由于上次婆婆分享了她偶爾會(huì)因?yàn)樘鞖馓珶岫^暈眼花，需要喝霍香正氣液來(lái)治療頭暈～這次去之前就給婆婆買(mǎi)了藿香正氣液和一盒枸杞～然后绢要，婆婆開(kāi)始分享她的眼睛只有左眼是好的吏恭，右眼由于幾十年前做公分受傷???，眼睛做了手術(shù)重罪，不疼痛而失明了～在婆婆講述她的眼睛的過(guò)程中樱哼，我能夠感受到她的那種痛苦與害怕～
只不過(guò)婆婆真的是一位非常樂(lè)觀可愛(ài)的人，她說(shuō)：“還好自己非常幸運(yùn)剿配，還有一只眼睛看到的搅幅，非常非常幸運(yùn)”
從婆婆身上學(xué)習(xí)到不管經(jīng)歷什么事，都要往好處想～
后來(lái)離開(kāi)的時(shí)候惨篱，在一樓坐著盏筐，有很多爺爺婆婆围俘，我看到其中很多人就坐在椅子上打瞌睡砸讳，我明白在屋里睡覺(jué)會(huì)更加舒適～之所以爺爺婆婆都在一樓大廳打瞌睡是因?yàn)樗麄冃枰獝?ài)與陪伴，人類是群居生活～所以界牡，希望有更多的人能夠去養(yǎng)老院～
2.回想今天晚上簿寂，自己看書(shū)後在愛(ài)種子群里分享愛(ài)種子36關(guān)于的種子，關(guān)于當(dāng)下的冥想宿亡，考慮對(duì)方的感受智慧常遂，一天中更加善待生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人，支持他人的成長(zhǎng)挽荠，鼓勵(lì)他人追求幸缚烁欤快樂(lè)～??
3.回想自己每天對(duì)陌生人微笑～然後平绩，別人也回應(yīng)給我一個(gè)喜悅的笑容??耐心為病人服務(wù)，發(fā)愿愿我的每一個(gè)病人都能恢復(fù)健康與快樂(lè)～看到王書(shū)田爺爺恢復(fù)了往日的精神漠另，太開(kāi)心了捏雌、看到病人一天天好轉(zhuǎn)，真的好幸赴蚀辏～
4.回想自己去看望何爺爺性湿，給予何爺爺剪指甲、按摩手與腳～陪伴何爺爺聊天满败、看著何爺爺覺(jué)得好幸阜羝担～癱瘓?jiān)诖采线€能笑得那么開(kāi)心，內(nèi)心沒(méi)有恐懼算墨、無(wú)懼死亡～真是讓人感到溫暖～非常感恩自己的好種子讓我看到的爺爺奶奶都棒極了積極樂(lè)觀宵荒，絕對(duì)的正能量～??
5.回想昨天參加讀書(shū)會(huì)，聽(tīng)聞七階的分享净嘀，最大的感悟是關(guān)于嫉妒與羨慕骇扇、分離心的學(xué)習(xí)，是啊面粮，我已經(jīng)存活幾億年了少孝，這些都是我曾經(jīng)擁有過(guò)的，有啥好嫉妒的～哈哈～感恩今天的收獲～還有自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)～
不要打擾別人的種子～還有感受到自己的進(jìn)步與感恩熬苍，猛烈隨喜贊嘆??
6.學(xué)習(xí)真是一件美好的事情稍走，聽(tīng)了姚老師的課程～今天真是美好的一天，我太愛(ài)自己了～太棒了寶貝～??
今天柴底，一直很喜悅婿脸，感受到這個(gè)美好的世界～願(yuàn)我所感受到的一切美好回向給一切眾生～祝福一切眾生都活在豐盛而喜悅的世界里～
(冥想後做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)，願(yuàn)我成為那個(gè)成功和幸福的「超人」柄驻，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣狐树，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福！
（借鑒柔光寶寶的話）懷著非常喜悅的心情將今天的好種子回向給爸爸媽媽列祖列宗深深的感恩爸爸媽媽對(duì)我的養(yǎng)育之恩鸿脓。祖先的慈悲護(hù)佑抑钟。我一定努力學(xué)習(xí)，聽(tīng)聞佛法野哭。澠池功德回向給我的目標(biāo)在塔，希望完美的伴侶來(lái)到我的身邊。我想要一個(gè)完美的伴侶拨黔，並不是為了自己享樂(lè)蛔溃。更希望同他一起尋覓到更多的人，照顧好雙方的父母。一定更能夠成為榜樣贺待，讓其他人來(lái)嘗試和學(xué)習(xí)這套智慧徽曲，這是最深的愛(ài)，這是對(duì)這個(gè)世界最深的愛(ài)麸塞。??
