很多時(shí)候皆疹，來(lái)到家里的客人看到滿滿書架的書疏橄，第一個(gè)反應(yīng)是驚訝，第二反應(yīng)就是疑惑：你看那么多書到底有什么用略就？

我基本上都是微微一笑捎迫，淡淡地回答：沒(méi)什么用晃酒，就是以此消遣罷了。

看書已經(jīng)成為生活的一部分立砸，成了調(diào)整狀態(tài)掖疮，打發(fā)時(shí)間最好的愛(ài)好。

回顧2018年颗祝，書籍閱讀一共只讀了80本浊闪，閱讀量相比2017年的112本有所減少，但是對(duì)于知識(shí)和能力的應(yīng)用螺戳，卻有所提升搁宾。

加布瑞埃拉·澤文的《島上書店》里說(shuō)：“沒(méi)有誰(shuí)是一座孤島，每本書都是一個(gè)世界倔幼。”所以每一次都能在書籍中發(fā)現(xiàn)新的不同的世界盖腿。總結(jié)2018年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)损同，重點(diǎn)向大家推薦打開我思維世界的五本書翩腐。

一、《人性中的善良天使》

作者簡(jiǎn)介

斯蒂芬·平克（Steven Pinker）

當(dāng)今西方世界最有影響力的思想家之一膏燃，入選《時(shí)代周刊》當(dāng)今世界最有影響力的百人名單茂卦，以及《外交政策》的世界百名思想家名單。

世界著名實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家组哩、認(rèn)知科學(xué)家和科普作家等龙，哈佛大學(xué)心理學(xué)系教授，前麻省理工學(xué)院心理學(xué)教授兼認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)中心主任伶贰；也是世界語(yǔ)言學(xué)與心智科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)人物蛛砰，公認(rèn)的“繼喬姆斯基之后的語(yǔ)言天才”。

平克汪洋恣意的才華和學(xué)識(shí)黍衙，讓他的主要著述成為全球暢銷書和經(jīng)典讀物泥畅。他的研究、教學(xué)和著作榮獲多種獎(jiǎng)勵(lì)琅翻，其著作The Language Instinct涯捻、How the Mind Works等兩度入圍普利策獎(jiǎng)，皆為《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書望迎。

書評(píng)

在現(xiàn)代我們面對(duì)的最重大的問(wèn)題：人類本性是善是惡障癌？在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)中，道德進(jìn)步還是趨于崩潰辩尊？我們有理由對(duì)未來(lái)感到樂(lè)觀嗎涛浙？

這本書告訴我們，與之前的任何時(shí)代相比，我們這個(gè)時(shí)代的殘酷和暴力更少轿亮，更加和平疮薇。這里所指的暴力不僅是家庭內(nèi)部、鄰里之間我注，就連部族和國(guó)家之間的暴力行為也在減少“粗洌現(xiàn)在的人們死于暴力或是遭到他人暴力虐待的可能性比之前任何世紀(jì)都小。

為了論述這個(gè)觀點(diǎn)但骨，平克匯集了近年來(lái)歷史學(xué)励七、心理學(xué)、認(rèn)知學(xué)奔缠、經(jīng)濟(jì)學(xué)和社會(huì)學(xué)甚至哲學(xué)方面的研究成果掠抬。參考書目近1000多份，語(yǔ)言平實(shí)校哎，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)两波，數(shù)據(jù)客觀，的確是一部對(duì)人的價(jià)值觀影響極大的巨著闷哆！

最后是目，作者提出了人性中的“善良天使”院领，來(lái)阻止未來(lái)暴力不斷下降：同理心采记、自我控制立肘、道德感和理性。

看完這本書野蝇，我們內(nèi)心都會(huì)涌起巨大的感動(dòng)：

感謝我們生活在這個(gè)美好的時(shí)代讼稚！

相關(guān)書籍推薦：《理性樂(lè)觀派》

二括儒、《別獨(dú)自用餐》

作者簡(jiǎn)介

全球人脈大師基思?法拉奇

法拉奇綠訊營(yíng)銷咨詢顧問(wèn)公司（Ferrazzi Greenlight）創(chuàng)始人绕沈、CEO；《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書作家帮寻，《Inc.》《華爾街日?qǐng)?bào)》《哈佛商業(yè)評(píng)論》等媒體撰稿人乍狐。曾任德勤咨詢公司和喜來(lái)登酒店及度假村的首席營(yíng)銷官（CMO），以及YaYa媒體公司的CEO固逗。

《克雷恩芝加哥商業(yè)雜志》評(píng)選為“40位40歲以下商界精英之一”浅蚪，達(dá)沃斯世界經(jīng)濟(jì)論壇評(píng)選為“未來(lái)全球領(lǐng)袖”。聯(lián)合國(guó)烫罩、美林銀行惜傲、高盛集團(tuán)、微軟贝攒、美國(guó)通用盗誊、卡夫食品、Facebook等機(jī)構(gòu)都對(duì)他的培訓(xùn)贊譽(yù)有加。

塔爾?雷茲

塔爾?雷茲咨詢公司創(chuàng)始人哈踱；記者和暢銷書作家荒适，《Inc.》《財(cái)富》《福布斯》《哈佛商業(yè)評(píng)論》等媒體撰稿人。曾任法拉奇綠訊營(yíng)銷咨詢顧問(wèn)公司（FerrazziGreenlight）首席內(nèi)容官（CCO）开镣。被評(píng)選為“美國(guó)30位30歲以下商業(yè)記者” 之一刀诬。

書評(píng)

生活當(dāng)中，總有那么一批人邪财，他們的影響力比別人大陕壹，他們的一言一行總是眾人的焦點(diǎn)。我們往往把這些現(xiàn)象歸結(jié)于人格魅力卧蜓。那么有沒(méi)有辦法來(lái)提升自己的影響力呢帐要？這本書開啟了我們對(duì)于人脈管理的大門！

真正的關(guān)系在于如何想辦法讓其他人更成功弥奸，在于努力地去付出而不是索取榨惠。

相關(guān)書籍推薦：《權(quán)力》、《影響力》?

三盛霎、《救命飲食》

作者簡(jiǎn)介

T?柯林?坎貝爾（T.Colin Campbell）

坎貝爾博士赠橙，康奈爾大學(xué)終身教授，被譽(yù)為“世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)界的愛(ài)因斯坦”愤炸，四十多年來(lái)一直身處營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究的最前沿期揪。他還是最強(qiáng)致癌物“二惡英”的主要發(fā)現(xiàn)者。1982年6月规个，他為美國(guó)國(guó)家科學(xué)院撰寫的報(bào)告——《膳食凤薛、營(yíng)養(yǎng)與癌癥》發(fā)表后，震驚了全美國(guó)诞仓。1983到1989年缤苫，在美國(guó)康奈爾大學(xué)、英國(guó)牛津大學(xué)墅拭、中國(guó)疾病預(yù)防與控制中心活玲，以及中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所等多家中外權(quán)威機(jī)構(gòu)精誠(chéng)合作下，坎貝爾教授領(lǐng)導(dǎo)其團(tuán)隊(duì)在中國(guó)的24個(gè)省谍婉、市舒憾、自治區(qū)的69個(gè)縣開展了三次關(guān)于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病學(xué)研究穗熬。這次有史以來(lái)規(guī)模最大的營(yíng)養(yǎng)健康調(diào)查研究（即本書《救命飲食》）镀迂，被《紐約時(shí)報(bào)》稱為“世界流行病學(xué)研究的巔峰之作”，幾乎不可能再重復(fù)唤蔗√阶瘢《救命飲食》一書便是這一調(diào)查研究的結(jié)果唧瘾，其所闡述的開創(chuàng)性研究將為大眾開創(chuàng)健康新紀(jì)元。

湯瑪斯?M?坎貝爾（Thomas M. Campbell II ）

湯瑪斯畢業(yè)于康奈爾大學(xué)别凤，身兼作家饰序、演員、長(zhǎng)跑健將等多重身份规哪，他很高興可以結(jié)合自己對(duì)文字和健康的熱愛(ài)求豫，和父親一起完成這本偉大的著作。

書評(píng)

關(guān)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)诉稍、飲食和醫(yī)學(xué)蝠嘉，市面上的書籍汗牛充棟。但往往莫衷一是杯巨，處于公說(shuō)公有理蚤告，婆說(shuō)婆有理的階段。有些書告訴我們要多吃脂肪服爷，有些則告訴我們不要吃脂肪杜恰；有些說(shuō)要限制卡路里，有些則說(shuō)不用限制......

這本書開啟了我看待營(yíng)養(yǎng)的另一個(gè)思維和角度仍源，讓我學(xué)會(huì)用批判和質(zhì)疑的角度去面對(duì)市面上所有的研究和報(bào)告心褐。同時(shí)他也加深了我對(duì)素食的認(rèn)可度。

在營(yíng)養(yǎng)學(xué)的問(wèn)題上笼踩，還原論的思路是錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)占統(tǒng)治地位的重要原因逗爹。

“現(xiàn)在我可以自信地說(shuō)，公眾對(duì)膳食與營(yíng)養(yǎng)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)嚎于，其主要原因之一在于某些科學(xué)家僅僅強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)掘而，而不談?wù)w∮诠海科學(xué)家總是花大量時(shí)間去分析某個(gè)單獨(dú)的營(yíng)養(yǎng)素的作用袍睡，例如維生素A是否能預(yù)防癌癥，或者維生素E是否能夠預(yù)防心臟病价涝，因此他們總是通過(guò)高度抽象化或簡(jiǎn)單化的分析總結(jié)出結(jié)論女蜈。這種做法實(shí)際上低估了自然本身的復(fù)雜性持舆。我們總是研究食物中極小的生物化學(xué)部分色瘩，試圖從中得到廣泛適用的結(jié)論，這就導(dǎo)致了研究結(jié)果的自相矛盾逸寓。而這種自相矛盾的結(jié)果導(dǎo)致科學(xué)家和決策者無(wú)所適從居兆，并進(jìn)而導(dǎo)致了公眾的困惑、不安和無(wú)所適從竹伸∧嗥埽”

若是一個(gè)理論簇宽、方法對(duì)讀者太過(guò)于有利，而又不用讀者付出什么努力就能達(dá)成的吧享，你一定要小心魏割。

相關(guān)書籍推薦：《輕斷食》、《谷物大腦》钢颂、《每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)》

四钞它、《故事》

作者簡(jiǎn)介

羅伯特?麥基 Robert McKee

1941年1月30日生于美國(guó)底特律，劇作家殊鞭、編劇教練遭垛。因連續(xù)劇《起訴公民凱恩》獲得英國(guó)電影和電視藝術(shù)學(xué)院獎(jiǎng)（BAFTA）。1981年操灿，麥基受美國(guó)南加州大學(xué)邀請(qǐng)锯仪，開辦“故事”培訓(xùn)課程，隨后創(chuàng)辦全球?qū)懽髋嘤?xùn)機(jī)構(gòu)趾盐，學(xué)員超過(guò)10萬(wàn)名庶喜。其中，60人獲奧斯卡金像獎(jiǎng)救鲤，200人獲美國(guó)電視艾美獎(jiǎng)溃卡，100人獲美國(guó)編劇工會(huì)獎(jiǎng)，50人獲美國(guó)導(dǎo)演協(xié)會(huì)獎(jiǎng)蜒简。

作為項(xiàng)目顧問(wèn)瘸羡，麥基受聘于華納兄弟、20世紀(jì)复瓴纾克斯犹赖、索尼、CBS卷仑、MTV等影視公司峻村，皮克斯動(dòng)畫工作室、迪士尼锡凝、派拉蒙粘昨、BBC、MNET也定期輸送創(chuàng)意寫作團(tuán)隊(duì)參與“故事”培訓(xùn)窜锯。邀請(qǐng)麥基開講的機(jī)構(gòu)還包括麥肯錫张肾、微軟、NIKE锚扎、密歇根大學(xué)商學(xué)院吞瞪、富國(guó)銀行、BOLDT建筑事務(wù)所及美國(guó)NASA休斯頓總部等驾孔。

書評(píng)

麥基的經(jīng)典成名作芍秆。這本書所講的故事技巧惯疙，主要是那種大眾喜聞樂(lè)見的好萊塢大片的寫作方法，標(biāo)桿大概是奧斯卡獲獎(jiǎng)那種水平的電影妖啥。它從編劇以及設(shè)計(jì)劇本的角度霉颠，來(lái)告訴我們一個(gè)故事該如何的設(shè)計(jì)和創(chuàng)作。

看了這本書之后荆虱，完全打開了另一門掉分，讓我對(duì)于電影有了更深刻的理解，也對(duì)如何去看電影有了更好的思維和角度克伊。

我們都是人類酥郭，都經(jīng)歷著同樣根本的人類難題，提出同樣根本的人類疑問(wèn)愿吹，生活在不斷縮減的時(shí)間陰影之下不从。

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五椿息、《心流》

作者簡(jiǎn)介

米哈里?契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）

積極心理學(xué)奠基人之一，“心流”理論提出者坷衍。前美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席馬丁?塞利格曼譽(yù)之為“世界積極心理學(xué)研究領(lǐng)軍人物”寝优。

契克森米哈賴一直致力于幸福和創(chuàng)造力的研究，提出并發(fā)展了“心流”的理論枫耳。他曾擔(dān)任芝加哥大學(xué)心理系主任乏矾，現(xiàn)任教于美國(guó)加州克萊蒙特大學(xué)。其著作包括《心流》《發(fā)現(xiàn)心流》《創(chuàng)造力》等暢銷書迁杨，對(duì)積極心理學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了重大影響钻心。其中《心流》自1990年出版以來(lái)，被翻譯成30余種文字铅协，影響了全球千萬(wàn)研究者和讀者捷沸。

書評(píng)

所有人都想要追求幸福，但是幸福到底該怎么得到狐史？通過(guò)閱讀這本書痒给，它讓我明白：幸福原來(lái)是一種副產(chǎn)品！是我們不斷地在追求精神熵降低的過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的一種副產(chǎn)品骏全。也更好的讓我明白了精神上的內(nèi)涵和意義苍柏。

人生意義就是把自己的所有行動(dòng)整合成一個(gè)巨大的心流體驗(yàn)，由此建立心靈的秩序吟温。

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因?yàn)楣ぷ骱蜕畹年P(guān)系突颊，閱讀的書籍?dāng)?shù)量有所下降鲁豪，但是卻逼得自己挑選更精華的書去看潘悼。

這何嘗不是一個(gè)有趣的生活方式！

?80后爬橡，管理學(xué)碩士治唤，愛(ài)閱讀，追求獨(dú)立思考糙申，終身學(xué)習(xí)主義者宾添。堅(jiān)持每天進(jìn)步，為共同精進(jìn)而分享柜裸。

保持學(xué)習(xí)缕陕，保持進(jìn)步，學(xué)會(huì)精進(jìn)疙挺，每天超越昨天的自己扛邑！ 知識(shí)因分享而增進(jìn)，人因連接而增值铐然。