導言：現(xiàn)在江场，我是一個八歲男孩的媽媽澎办，走進書店里卻看到的景象是：育兒書的數(shù)量如此之多嘲碱，教你怎樣養(yǎng)育親近自然的孩子，養(yǎng)育一個過敏的孩子局蚀，養(yǎng)育一個健康不容易生病的孩子悍汛。有的書教你如何用雙語養(yǎng)育孩子，即使你在家只會說一種語言至会。更不用提那些教孩子理財?shù)臅敫溃囵B(yǎng)孩子科學思維的書，怎樣讓孩子成為瑜伽天才的書了。除了教小孩如何拆除核彈宵蛀，其他育兒書似乎應有盡有昆著。
所有這些書籍可謂用心良苦。我相信其中也有許多優(yōu)秀作品术陶。但我看著那一架子育兒書凑懂，卻沒覺得它們會帶來什么幫助，我看到的是焦慮梧宫，它們仿佛是一座五顏六色的巨大紀念碑接谨，彰顯著整個社會的恐慌。
如果一定要看一些育兒的書塘匣，學習一些育兒理念脓豪，在這個信息爆炸的年代，篩選信息是必不可少忌卤。不然會讓自己焦慮到發(fā)狂扫夜，或者忙到發(fā)狂。
今天和大家分享的書是驰徊，臺灣心理咨詢師陳意文的《家庭中的正面管教》笤闯。
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說起正面管教，很多父母都不陌生棍厂】盼叮可是什么是正面管教，估計很多人的想法都是比較模糊的牺弹。
假設(shè)你的孩子考試考了20分（滿分100分）浦马，你會鼓勵你的孩子，對他說：“寶貝例驹，有進步捐韩，媽媽為你的進步驕傲！我們下次努力做的更好鹃锈！“嗎荤胁？
假設(shè)你的孩子考試考了99分，拿了試卷回來讓你簽字屎债，你會怎么說仅政？你會問你的孩子，你怎么沒考100分嗎盆驹？或者你們班上有幾個人考100分這樣的問題嗎圆丹？
兩種假設(shè)之中，你會怎么做躯喇？
如果你是第一種做法辫封，那么恭喜你硝枉，你已經(jīng)漸入佳境，走在正面管教的路上倦微。
如果你是第二種做法妻味，那么我們可以繼續(xù)努力，讓孩子越來越好欣福。
如果采用第一種做法责球，真的可以鼓勵孩子越來越好嗎？孩子會不會更加不知道努力向上呢拓劝？
正面管教的理念認為雏逾，孩子產(chǎn)生許多行為問題的原因是孩子充滿了負面情緒與挫折。很多行為問題的產(chǎn)生都是父母或者其他大人沒有用適當?shù)姆绞脚c孩子進行對話所致郑临。
在家庭中栖博，很多父母會將對孩子的愛轉(zhuǎn)化成期許，這些期許如果運用得當牧抵，會成為孩子向上的動力笛匙。但是如果孩子的行為與家長的期許不符侨把，父母會因為焦慮而責備孩子犀变，造成親子之間的沖突，也造成了許多對孩子的行為不知所措與心情無奈的父母秋柄。
所以這本關(guān)于正面管教的書获枝，讓我們不必花力氣指責孩子，轉(zhuǎn)而將注意力放在如何幫助父母與孩子愉快相處和解決問題的方法上骇笔。
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在正面管教理念之下省店，父母所有行為的目標只有一個，就是幫助孩子體驗成功笨触，讓孩子一次一次的獲得自我肯定懦傍，給孩子“我能行，我可以”的心理暗示芦劣。
說起來容易粗俱，做起來難。面對孩子表現(xiàn)不如人意的時候虚吟，父母總是難免會著急寸认，會擔心孩子落后。
正面管教理念結(jié)合心理學中的焦點解決技術(shù)串慰，本書提供了一套完整的課操作的幫助孩子的一系列方法偏塞，給父母們以參考。
這套焦點解決方法的英文名稱是邦鲫，SFBT（Solution Focused Brief Therapy）灸叼，這套方法將聚焦在：
它是以問題解決為目標的思維導向
他重視問題解決的行動
它努力尋找問題不發(fā)生或者是問題沒有那么嚴重的例外情況
它極度愿意相信當事人的能力
為了達到這樣的目標，SFBT方法，有三個階段：
第一階段：轉(zhuǎn)換角度看問題
在這個階段古今，我們的目標是站在孩子的立場看問題慎冤。
這需要父母改變過去的立場，放棄用成人的標準或者是別人家孩子的標準來評價孩子的習慣沧卢，放棄看事物總是只看到不足的這一部分的習慣蚁堤，就像上面的舉例當中的第二種父母，孩子雖然考了99分但狭，但是父母仍然只看到還差1分才是滿分披诗，而沒有看到孩子99分其實也是付出了很多努力才達成的。
這是最困難的部分立磁，因為改變自己是不容易的呈队，看到自己的思維模式也是不容易的。
第二階段：幫助孩子創(chuàng)造成功經(jīng)驗
在這個階段唱歧，書中給出了很多實際可操作的方法宪摧，來幫助孩子提升自我感受，讓孩子感受成功颅崩，感受“我能行几于，我可以”的正面暗示。這些方法包括如何贊美孩子沿后，如何相信孩子沿彭，如何讓孩子自我選擇，如何讓孩子合作尖滚，如何制定目標喉刘，如何幫助孩子找到成功的例外等等。這部分的可操作性很強漆弄，每一種方法都有示范的例子睦裳，如何說，如何做撼唾，書中都有詳細的講解廉邑。
第三階段：幫助孩子自我成長
這部分主要介紹了如何借助外力來幫助孩子自我成長以及如何讓孩子學會自我角擦和自我成長，將孩子的成長交由孩子自己負責券坞。
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整個SFBT方法鬓催，清晰流暢，可操作性強恨锚。
但是是否適合每一個人宇驾，那就要看每個人的信念和教育理念是否與這本書相符合。
蘊含在這本書中育兒理念是猴伶，發(fā)自內(nèi)心的相信孩子有解決他自己所有問題的能力课舍，父母的作用只是幫助孩子塌西，引導孩子看到孩子自己能力，不斷的重塑孩子對自我的看法筝尾，最終幫助孩子形成我可以捡需，我有能力的信念。
如果你不相信孩子有能力處理好他自己的事情筹淫，或者覺得有些只有嚴苛的教育才能鞭策孩子繼續(xù)前進站辉，那么這本書此時此刻對你的幫助可能有限。
