改變忧设，才有機會? 習慣，決定未來? 用心颠通，活出精彩址晕，到了一周一復盤的時間，相對于上周來說顿锰，我做出的改變：自己時間上早起10分鐘谨垃，專注力也有所提高，但時間不長硼控，每天做總結(jié)刘陶，同時也出現(xiàn)了一些問題：
1.計劃時間內(nèi)完成所學內(nèi)容，預估較高牢撼，不能更好的完成
2.專注力時間為40～60分鐘匙隔，之后便無法專注高效的學習，單位時間內(nèi)的專注力意志力不佳
3.減肥的目標上熏版，有些拖延纷责，不能更好的管理自己，也不能更好的約束自己
針對上面的問題做如下調(diào)整：
1.早起時間由4點30調(diào)整到4點纳决，多留出自己看書的時間
2.對于專注力碰逸，我個人解決辦法欠缺，希望群里的伙伴們提出高見
3.減肥目標公布在群里阔加，讓更多的人監(jiān)督自己
好習慣是慢慢養(yǎng)成的，希望今后的日子里满钟，不僅在學習上有好習慣胜榔，在家庭生活中也養(yǎng)成好習慣
用真誠的心胳喷，感召周圍異類的伙伴們，和愿意努力改變的人夭织，這樣的人生才會精彩
