很喜歡的一段話:"讓你內(nèi)耗的人或事,都不是好人好事同规。別理,別問(wèn),別起波瀾。"
一個(gè)人,最可怕的就是內(nèi)耗,過(guò)度的自我消耗,過(guò)度的分析、思考以及自我否定你會(huì)發(fā)現(xiàn)很累.即使什么都不做,因?yàn)榫裆系南?往往比肉體消耗更煎熬...
當(dāng)壓力大到快要崩潰的時(shí)候,不要跟別人講也不要覺(jué)得自己委屈,沒(méi)有人會(huì)心疼你戴质。無(wú)人問(wèn)津也好,技不如人也罷,你要試著安靜下來(lái),去做自己該做的事,而不是讓煩躁焦慮,毀掉你本就不多的熱情和定力乓土。
