2018.8.31晴周甜的晨間日記? 20min
晨間日記的奇跡
2018.8.31周甜的晨間日記day35/100
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財/夢想清單
當(dāng)日目標(biāo):提升/健康/美麗/夢想清單/理財
進(jìn)行中的學(xué)習(xí):聽書20min 哆致,閱讀1h,家庭6h/1天患膛,寫作日跟23/100摊阀,家庭教育學(xué)習(xí)1h
收獲:1.一些專家的思維的抨擊
2.家庭教育有他存在發(fā)現(xiàn)的必然性,比如時代的發(fā)展,信息技術(shù)化胞此,獨生子女政策臣咖,需要家庭教育發(fā)展
3.一切外界思維認(rèn)知,由于人們內(nèi)心都在外的反映漱牵,因此我們需要放射積極正面的能量夺蛇,地球就是個巨大的能量場,會走同頻道能量酣胀,人吸收過來刁赦。
*紀(jì)念日*自律即自由^.^
任何的限制,都是從自己內(nèi)心開始的
今日安排:晨間日記闻镶、冥想甚脉, priming、家庭教育學(xué)習(xí)铆农,財商學(xué)習(xí) 寫作1篇? 泛學(xué)學(xué)習(xí)
昨日未完成事件:60秒
昨日多完成事項:與妹子的溝通
B區(qū)
提升事件—1H
自我反省10min^.^
多個學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
聽書20min
閱讀紙質(zhì):1H
睡前冥想5min
睡23:00早起4:30
晨間:搓臉牺氨,捏耳朵、伸展墩剖,梳頭猴凹,大椎穴,站立手臂后揚涛碑,米字操精堕,喝溫水孵淘,交替腳刷牙蒲障,健康三餐
睡前:回顧三目標(biāo),時間安排瘫证,第二日安排
美麗事件—20min
面膜&泡腳
面膜
理財事件—0
C區(qū)
家庭&提升事件
1.每天學(xué)習(xí)之前先把家里整理一下
2.莫妮卡語錄:1.哭:我不是哭我本身揉阎,我是哭這件事;2.第一天入園睡覺背捌,有點熱:老師你幫我扇扇毙籽;3.媽媽你不要老是想著上班,在家開心哦毡庆!
提升事件之一日收獲總結(jié)
1.家庭教育的必要性坑赡,以及回想我學(xué)習(xí)家庭教育的目標(biāo)以及初心
2.寫作方向定在家庭教育知識傳播,75度酒精對待孩子
3.持續(xù)的記賬么抗,整理冰箱以及自己5個維度認(rèn)識自己的踐行毅否!
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點
每日小確幸^.^:
1.龍龍在我的引導(dǎo)下,給孩子燒水蝇刀,整理家里物品
2.秘密一書開啟
3.每個時間段主題搞清楚螟加,事情不是越多越好,而是一次只做好一件事
感恩的三個人:龍龍,老張捆探,老牛
夢想清單:看看夢想清單然爆,
? ? ? ? ? ? ? ? ? 我堅信!