《黃帝內(nèi)經(jīng)》分為《素問(wèn)》和《靈樞》兩個(gè)部分晌杰，《素問(wèn)》一共有八十一章肋演，二十四卷烂琴。其中第一卷一共四章奸绷，分別是上古天真論篇第一，四氣調(diào)神大論篇第二反症，生氣通天論篇第三，金匱真言論篇第四铅碍。
第一篇上古天真論主要講述了黃帝的生平、攝生的方法授药、生死的規(guī)律呜魄、修學(xué)的次第等內(nèi)容。第二篇四氣調(diào)神大論主要講述了一年四季的養(yǎng)生之道娇澎，調(diào)神之法以及注意事項(xiàng)睹晒，提出了“治未病”的思想理論。
第三篇生氣通天論講述了“生之本戚啥，本于陰陽(yáng)”的觀點(diǎn)猫十，“天運(yùn)當(dāng)以日光明”呆盖，天人相應(yīng)，天人同構(gòu)宙项，天人合一為全篇的中心思想株扛。“陽(yáng)密乃固”指出人身陽(yáng)氣的重要性盆繁，并詳細(xì)討論由于種種原因而使陽(yáng)氣受傷引起的病變奖磁》卑蹋“陰平陽(yáng)秘”指出人身的陰陽(yáng)平衡協(xié)調(diào)秕狰，是維持健康的重要因素鸣哀∥页模“謹(jǐn)和五味饰恕，骨正筋柔”指出四時(shí)氣候和飲食五味都能影響五臟而致病。
今天要詳細(xì)分享的是第一卷的最后一篇破加，一般最后一篇都是作為壓軸出場(chǎng)雹嗦。而且從篇名中我們也可以看到這個(gè)篇目的重要性。第四篇篇名為金匱真言論锭环，啥意思呢泊藕？金匱就是用金子打造的柜子，相當(dāng)于現(xiàn)代的保險(xiǎn)柜汽久，只有非常重要的東西才會(huì)放在這個(gè)金子打造的柜子里面景醇。真言兩個(gè)字怎么理解呢吝岭？我這里提供兩個(gè)參考，其一這是真實(shí)的言論散劫，其二這是真人的言論幕帆。
那么什么是真人呢？真人有哪些特征常熙？在第一篇上古天真論中就有論述“上古有真人者，提挈天地裸卫，把握陰陽(yáng)，呼吸精氣茧泪，獨(dú)立守神聋袋，肌肉若一，故能壽敝天地缰泡，無(wú)有終時(shí)棘钞，此其道生干毅。”真人出現(xiàn)在上古時(shí)代姨拥，能夠“提挈天地渠鸽，把握陰陽(yáng)，壽敝天地”憨奸，我們學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》就要以真人的境界為榜樣凿试，不斷超越自己。
雖然目標(biāo)有點(diǎn)弘大板甘，可能沒(méi)法實(shí)現(xiàn)盐类，但是呢我們也要樹立這樣一個(gè)遠(yuǎn)大的理想。發(fā)上等愿枪萄，結(jié)中等緣硬毕，享下等福礼仗；擇高處立，就平處坐韭脊，向?qū)捥幮械ヅ浴Ｗ鳛橐粋€(gè)普通人，我們從賢人的境界開始看齊蔫饰，賢人愉豺、圣人、至人杖剪、真人驰贷，一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階的修學(xué)，能到哪個(gè)境界次兆，全憑自己的造化类垦。
就算這輩子連賢人的境界也沒(méi)達(dá)到城须，但是呢我們?yōu)榇伺Ω冻隽耍Y(jié)果并不是那么的重要砰琢，順其自然就好了。只是我們千萬(wàn)不能讓現(xiàn)在的狀況持續(xù)下去训唱，或者破罐子破摔挚冤，越來(lái)越遭。所以說(shuō)“上士聞道澳骤，勤而行之”澜薄，我愿做上士，力爭(zhēng)上游颊艳。
論就是論述的意思忘分，或者就是理解成黃帝與岐伯的討論都可以《事停現(xiàn)在標(biāo)題明白了。我們正式開始解讀金匱真言論绸狐，這篇我整理了一個(gè)筆記累盗，雖然字丑，但是自我感覺(jué)總結(jié)的還可以符相，感興趣的簡(jiǎn)友可以參考一下蠢琳。
整理完我又想起了第一篇上古天真論中提到的“虛邪賊風(fēng)傲须，避之有時(shí)”，所以說(shuō)我們要按時(shí)躲避風(fēng)邪對(duì)我們五藏的傷害例衍，這樣才不容易生病。萬(wàn)一身體虛佛玄，又被風(fēng)邪所傷，那么就容易引發(fā)疾病般贼，這就是環(huán)境對(duì)我們身體的影響哼蛆。
所以避風(fēng)很關(guān)鍵圈驼，在第三篇生氣通天論中也有對(duì)風(fēng)的描述：“風(fēng)者望几，百病之始也⊙テ龋”原來(lái)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的每個(gè)篇幅安排都非常有道理楼誓，邏輯縝密，前后呼應(yīng)主守，以經(jīng)解經(jīng)榄融。
五音對(duì)應(yīng)人體的五藏，所以我們按時(shí)聽五行音樂(lè)能夠起到養(yǎng)生的功效涎才，這也是音律通神的理論來(lái)源力九。除了音樂(lè)之外，用香棕兼、數(shù)抵乓、五谷蹭沛、五畜摊灭、五味败徊、五行、五色煤杀、五方等方式也能夠調(diào)理五藏沈自。那么生病了要怎么辦呢辜妓？這篇里明確提出施之針石也。
在這里我又想起一句話：中醫(yī)講究治神第一酪夷，養(yǎng)生第二孽惰，針灸第三，湯藥第四坦报。所以我們學(xué)習(xí)經(jīng)典就是屬于治神狂鞋，學(xué)習(xí)經(jīng)典相當(dāng)?shù)闹匾m然圣賢與我們相隔的時(shí)空甚遠(yuǎn)构回，但是品讀他們的經(jīng)典著作的時(shí)候疏咐，就是我們與他們神交之時(shí)。燈火點(diǎn)亮經(jīng)典借跪，而經(jīng)典點(diǎn)亮心燈酌壕，薪火相傳歇由，生生不息沦泌。
今天的分享就到這里辛掠，感謝各位簡(jiǎn)友的支持萝衩。愿我的分享能夠?qū)δ阌兴鶐椭悄軌蛟谀愕男睦锓N下一顆打開《黃帝內(nèi)經(jīng)》的種子千劈，那就非常的完美了牌捷！
最后祝愿各位簡(jiǎn)友身心健康愉悅，家庭幸福美滿憔古，生活有滋有味淋袖，事業(yè)蒸蒸日上锯梁，福慧與日俱增剥懒，萬(wàn)事如意吉祥合敦！
