入冬第一場雪帶來新的開始

今天打開自己每日記錄吟吝，從決定改變自己半個月了，不停在反復(fù)中颈娜，昨日情緒被孩子老公受困剑逃，反復(fù)最厲害，嘻嘻迎著入冬的第一場雪官辽，我找到自己安全釋放情緒的地方與辦法蛹磺，感賞自己能自我解決與放松下來，為這一點點進步給自己點贊同仆，感賞自己昨晚看到孩子痛苦樣子萤捆，平和問需要媽媽抱下嗎，孩子搖搖頭乓梨，媽媽明白你的意思了鳖轰，我再次入睡清酥，沒有向以往那焦慮扶镀，為自己尊重孩子點贊。投射孩子能自我走出焦慮不安狀態(tài)焰轻，投射我自己越來越平和臭觉，越來越放松，能營造輕松的家庭氛圍辱志。

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