高效率慢生活踐行第48天(勇敢改進(jìn))2019-01-06 高明

如果這世上真有奇跡脓匿,那就是努力的另一個(gè)名字

學(xué)會做減法淘钟,28法則,用80%的精力去做20%的重要的事陪毡。

人生要有方向米母,工作要有重點(diǎn),生活要有節(jié)奏

做一個(gè)努力的人好處在于毡琉,人家見了你都會想幫你铁瞒。如果你不做出一點(diǎn)努力的樣子,人家想拉你一把绊起,都不知道你的手在哪里精拟。

晨間檢視

陰 空氣良

就寢 23:08

晨起5:52

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昨日午休/冥想:1小時(shí)


高效能慢生活,從好習(xí)慣開始


【昨日三只】

?1虱歪、興趣 :聽時(shí)間管理100講2講蜂绎,聽心理學(xué)的文章2講,完善周日早會的發(fā)言稿

?2.學(xué)習(xí):看有意義的書

?3.運(yùn)動(dòng):晚上鍛煉

?4笋鄙、生活:①和女孩子聊天②娛樂师枣,看電視劇

【今日三只】

?1、興趣 :聽時(shí)間管理100講2講萧落,聽心理學(xué)的文章2講践美,發(fā)心得到朋友圈和小組群里

?2.學(xué)習(xí):看有意義的書30分鐘

?3.運(yùn)動(dòng):晚上鍛煉

?4、生活:①和女孩子見面②娛樂找岖,看電視劇

??【第一個(gè)100天目標(biāo)】


1.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣


2.養(yǎng)成天天讀書的習(xí)慣


3.養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣



【昨日收獲】


1.工作:最近在待業(yè)中陨倡,等通知


2.聽讀:


3.閱讀:《番茄工作法圖解》


4.學(xué)習(xí):《時(shí)間管理100講》72、73講许布、《5分鐘心里學(xué)》第5講

心得體會:

72講的心得體會:人際關(guān)系比能力更重要兴革。能力加人際關(guān)系,是我們成功的關(guān)鍵蜜唾。發(fā)展自己的優(yōu)勢杂曲,服務(wù)更多的人。

73講的心得體會:強(qiáng)連接和弱連接構(gòu)成了我們?nèi)穗H關(guān)系的兩大部分袁余。情感靠的是強(qiáng)連接擎勘,也是夫妻關(guān)系、父母關(guān)系颖榜、孩子之間的關(guān)系棚饵。信息(學(xué)習(xí)&工作)靠的是弱連接煤裙。弱連接更重要。人與人之間最重要的是連接噪漾。為什么微信張小龍這么成功?就是因?yàn)樗麆?chuàng)造了可以連接我們?nèi)踹B接的強(qiáng)大工具积暖。互聯(lián)網(wǎng)很強(qiáng)大怪与,把我們的人際關(guān)系從強(qiáng)連接擴(kuò)展為弱連接夺刑,認(rèn)識了天南地北的朋友。


5.創(chuàng)新:

分享金句:一個(gè)家庭中分别,夫妻一個(gè)人扮演了P(Parent)遍愿,掙錢養(yǎng)家糊口;一個(gè)人扮演了C( Children),有點(diǎn)幼稚的耘斩。(出自電影《來電狂響》)

心得體會:

手機(jī)會出賣沼填,使用需謹(jǐn)慎 。 夫妻之間要互相信任括授、包容坞笙,愛情經(jīng)常保鮮。要找三觀一致的情侶荚虚。這個(gè)電影是開心麻花的馬麗主演的薛夜,很詼諧幽默,值得觀看[強(qiáng)]6.家庭:①和女孩子聊天(約女孩子明天見面)②娛樂版述,看電視劇


【小確幸】

小確幸:早上的小組會干貨滿滿梯澜,嘉賓和伙伴們分享的很精彩,分享了好多方法和工具渴析。

【昨日好習(xí)慣打卡】


1.工作清單:


2.?早清單:


- [?] 早起早上5:52起床晚伙,繼續(xù)保持


- [x] 閱讀


- [?] 晨間日記


3.?晚清單:


- [?] 打卡


- [x] 閱讀


- [ ?] 早睡


【感恩分享】

①嘉賓的分享②伙伴們的分享③自己早起聽小組會④母親一日三餐的付出

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