回觀3月15日下午姬老師給我們召開的第六次團隊會議,看似老師給我們解決了三個問題,細斟酌很多的規(guī)律 真相 共性模式就在其中。

一冗澈、彥芳的問題基本是共性的問題。姬老師解開了大家心中的疑惑陋葡。也知道了以后遇上這樣的問題怎樣解亚亲。從這個問題中我們看到來源,我們就是一個說了就忘了脖岛,說話不能為自己行為負責任的人朵栖。在我的人生價值觀里面,只有當面或短時間有效柴梆,長時間就不算了。這是一個多么錯誤的認知呀终惑。所以一些人從孩提時代起錯了就會寫保證書绍在,但保證書也不能給到對方踏實的感覺。因為保證后過一段時間會失效,該怎樣還會怎樣偿渡。你們覺得是不是這樣的呢臼寄?

就像第七次觀察員會議中彥芳韓敏在群里回復一樣:以前說過,不知現(xiàn)在怎樣溜宽,看到別人怎樣做了吉拳,自己就跟著做了,沒想該不該做能不能做适揉。

這個問題留攒,也解開了鳳茹的一個疑惑:自己的不篤定的時候說出的為什么,就是自己也不知道為什么要這樣做嫉嘀。這時候就會像以前一樣渾渾沌沌的活著炼邀,就不會發(fā)生好的變化。也是她的一個卡剪侮,目標不清晰拭宁。明明知道該怎樣做,需要怎樣做瓣俯,就是不做杰标。原因:

1.真的不想

2.想也沒有用,覺得自己沒有能力實現(xiàn)彩匕,干脆不想腔剂。

3.想了,不敢說出來推掸,怕別人說自己好高騖遠桶蝎,不切實際。

這是不是也是我們共性的一個問題呢谅畅?你的目標清晰嗎登渣?目標不是藏著掖著不敢說出來,而是大膽說出來毡泻,讓身邊人胜茧,讓宇宙知道自己的目標,鞭策自己前行仇味。我的目標:讓自己像姬老師那樣成為心中有愛呻顽,眼中有光的人,去傳遞幸福生活丹墨。短期目標成為海瑾 俊輝那樣的能犀利看到問題的人廊遍。

鳳茹在這次學習中找到了不愛笑的核心:規(guī)則我遵守,別人不遵守時贩挣,強忍接受自己內心不快喉前,然后没酣。找各種理由讓自己接受現(xiàn)實,其實自己內心是不接受是扭曲痛苦的卵迂,這不就是不開心的源頭裕便,不愛笑的原因嗎?這個發(fā)現(xiàn)對鳳茹來說太重要了见咒。

二偿衰、通過韓霜的問題,如何讓自己不進情緒改览?一句正知解決:當我清楚的知道進情緒只會兩敗俱傷的時候下翎,自己一定不會進情緒。

進情緒一是不知道有這樣的結果恃疯,二是因為不知道自己要什么漏设。

呵呵,看到正知正念的重要性 看到以上所有情緒的來源今妄,任性 控制郑口,我認為我是對的,我是為你好盾鳞,你不聽我的犬性。就是不聽話,不懂我腾仅,不理解我乒裆,不愛我,嫌棄我……

這是不是也我們的一個共性問題或者是人的共性的問題呢推励?

三鹤耍、通過我問關于學費的問題,看到和彥芳問學習的事情是一樣樣的問題:忘記約定验辞,不守規(guī)則稿黄,遇事不思考,等待著要跌造,要是不給我就是不愛我杆怕。這個錯誤認知模式給身邊人帶來多大痛苦呢?汗顏壳贪×暾洌看不到的盲區(qū)真坑人。

通過這個無關緊要的問題我看到了自己虧的模式违施,并且一條線似的找到了自己怨恨惱怒煩的根源互纯。沒有硝煙的戰(zhàn)爭,通過微不足道的導火索竟然挖出了隱藏幾十年的制毒加工廠磕蒲。這個問題問的很有必要伟姐,這么深入的了解了自己收苏。亿卤!

越來越能體會感受到姬老師的愛與神奇了愤兵。

姬老師喚醒感受能力的一句話:如果你是老師的角色,你會怎樣做排吴?你有什么樣的感覺秆乳?

開始思考以前的換位思考,是頭腦上換位思考钻哩,或者你要感受到我的感受的換位思考屹堰,并不真正理解別人的感受。就像我們作為老師街氢,家長有時會不理解或誤會我們扯键。我們會在心里抱怨家長對我們的不理解不信任。一邊想著作為老師姬老師就該理解我們珊肃。卻從來沒有想過荣刑,作為老師我們不理解家長,作為學生我們就想老師全部了解我們伦乔,否則就是不礙你 不愛溫暖厉亏。人格就是被這樣顛倒的是非觀扭曲著。想起文字課沈老師講的一個字和詞:興烈和,興我爱只。興的一地雞毛。

遇到問題怎么辦招刹?韓敏一句話恬试,回答出問題的本質:只有自己想出的辦法,才是能夠真正解決問題的辦法疯暑。因為你是當事人训柴,只有你最清楚。

通過看海瑾的分享缰儿,看到她看問題的清晰和深入畦粮。遇到問題,清晰的步驟方法流程就來了乖阵,溝通我們的行為宣赔,她看到我們每個人想要好的心的外面都還罩著一層外衣。

俊輝的分享中看到具體事情上人格的分裂瞪浸,嘴上說著愛儒将,行為上扔著刀子,我們嘴上說的不一定是真的对蒲,行為上做的結果一定是真實的钩蚊」鼻蹋看到自己的荒謬:重復做著同樣的行為,卻想達到不同的結果砰逻。

真相是:自私懶惰讓我覺得很逸舒適鸣驱,不想走出舒適圈,哪怕是痛苦也會走走停停蝠咆。有些人看到錯誤一條一條改踊东,有些人一次性改,不論怎樣改正刚操,打破過去假的舒適圈闸翅,打破過去錯誤認知習慣價值觀,并且認真做到好的結果一定會發(fā)生菊霜。

看見自己坚冀,了解自己,認識自己鉴逞,姬老師引領我們每一次的看見都讓我離那個喜歡的我更近一步[愉快]

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末记某,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子华蜒,更是在濱河造成了極大的恐慌辙纬,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件叭喜,死亡現(xiàn)場離奇詭異贺拣,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機捂蕴,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門譬涡,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人啥辨,你說我怎么就攤上這事涡匀。” “怎么了溉知?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵陨瘩,是天一觀的道長。 經常有香客問我级乍,道長舌劳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任玫荣,我火速辦了婚禮甚淡,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘捅厂。我一直安慰自己贯卦,他們只是感情好资柔,可當我...
    茶點故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著撵割,像睡著了一般贿堰。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上睁枕,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天官边,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼外遇。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛契吉,可吹牛的內容都是我干的跳仿。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼捐晶,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼菲语!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起惑灵,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤山上,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后英支,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體佩憾,經...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年干花,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了妄帘。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡池凄,死狀恐怖抡驼,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情肿仑,我是刑警寧澤致盟,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站尤慰,受9級特大地震影響馏锡,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜割择,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一眷篇、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧荔泳,春花似錦蕉饼、人聲如沸虐杯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽擎椰。三九已至,卻和暖如春创肥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間达舒,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工叹侄, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留巩搏,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓趾代,卻偏偏與公主長得像贯底,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子撒强,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容