回觀3月15日下午姬老師給我們召開的第六次團隊會議,看似老師給我們解決了三個問題,細斟酌很多的規(guī)律 真相 共性模式就在其中。
一冗澈、彥芳的問題基本是共性的問題。姬老師解開了大家心中的疑惑陋葡。也知道了以后遇上這樣的問題怎樣解亚亲。從這個問題中我們看到來源,我們就是一個說了就忘了脖岛,說話不能為自己行為負責任的人朵栖。在我的人生價值觀里面,只有當面或短時間有效柴梆,長時間就不算了。這是一個多么錯誤的認知呀终惑。所以一些人從孩提時代起錯了就會寫保證書绍在,但保證書也不能給到對方踏實的感覺。因為保證后過一段時間會失效,該怎樣還會怎樣偿渡。你們覺得是不是這樣的呢臼寄?
就像第七次觀察員會議中彥芳韓敏在群里回復一樣:以前說過,不知現(xiàn)在怎樣溜宽,看到別人怎樣做了吉拳,自己就跟著做了,沒想該不該做能不能做适揉。
這個問題留攒,也解開了鳳茹的一個疑惑:自己的不篤定的時候說出的為什么,就是自己也不知道為什么要這樣做嫉嘀。這時候就會像以前一樣渾渾沌沌的活著炼邀,就不會發(fā)生好的變化。也是她的一個卡剪侮,目標不清晰拭宁。明明知道該怎樣做,需要怎樣做瓣俯,就是不做杰标。原因:
1.真的不想
2.想也沒有用,覺得自己沒有能力實現(xiàn)彩匕,干脆不想腔剂。
3.想了,不敢說出來推掸,怕別人說自己好高騖遠桶蝎,不切實際。
這是不是也是我們共性的一個問題呢谅畅?你的目標清晰嗎登渣?目標不是藏著掖著不敢說出來,而是大膽說出來毡泻,讓身邊人胜茧,讓宇宙知道自己的目標,鞭策自己前行仇味。我的目標:讓自己像姬老師那樣成為心中有愛呻顽,眼中有光的人,去傳遞幸福生活丹墨。短期目標成為海瑾 俊輝那樣的能犀利看到問題的人廊遍。
鳳茹在這次學習中找到了不愛笑的核心:規(guī)則我遵守,別人不遵守時贩挣,強忍接受自己內心不快喉前,然后没酣。找各種理由讓自己接受現(xiàn)實,其實自己內心是不接受是扭曲痛苦的卵迂,這不就是不開心的源頭裕便,不愛笑的原因嗎?這個發(fā)現(xiàn)對鳳茹來說太重要了见咒。
二偿衰、通過韓霜的問題,如何讓自己不進情緒改览?一句正知解決:當我清楚的知道進情緒只會兩敗俱傷的時候下翎,自己一定不會進情緒。
進情緒一是不知道有這樣的結果恃疯,二是因為不知道自己要什么漏设。
呵呵,看到正知正念的重要性 看到以上所有情緒的來源今妄,任性 控制郑口,我認為我是對的,我是為你好盾鳞,你不聽我的犬性。就是不聽話,不懂我腾仅,不理解我乒裆,不愛我,嫌棄我……
這是不是也我們的一個共性問題或者是人的共性的問題呢推励?
三鹤耍、通過我問關于學費的問題,看到和彥芳問學習的事情是一樣樣的問題:忘記約定验辞,不守規(guī)則稿黄,遇事不思考,等待著要跌造,要是不給我就是不愛我杆怕。這個錯誤認知模式給身邊人帶來多大痛苦呢?汗顏壳贪×暾洌看不到的盲區(qū)真坑人。
通過這個無關緊要的問題我看到了自己虧的模式违施,并且一條線似的找到了自己怨恨惱怒煩的根源互纯。沒有硝煙的戰(zhàn)爭,通過微不足道的導火索竟然挖出了隱藏幾十年的制毒加工廠磕蒲。這個問題問的很有必要伟姐,這么深入的了解了自己收苏。亿卤!
越來越能體會感受到姬老師的愛與神奇了愤兵。
姬老師喚醒感受能力的一句話:如果你是老師的角色,你會怎樣做排吴?你有什么樣的感覺秆乳?
開始思考以前的換位思考,是頭腦上換位思考钻哩,或者你要感受到我的感受的換位思考屹堰,并不真正理解別人的感受。就像我們作為老師街氢,家長有時會不理解或誤會我們扯键。我們會在心里抱怨家長對我們的不理解不信任。一邊想著作為老師姬老師就該理解我們珊肃。卻從來沒有想過荣刑,作為老師我們不理解家長,作為學生我們就想老師全部了解我們伦乔,否則就是不礙你 不愛溫暖厉亏。人格就是被這樣顛倒的是非觀扭曲著。想起文字課沈老師講的一個字和詞:興烈和,興我爱只。興的一地雞毛。
遇到問題怎么辦招刹?韓敏一句話恬试,回答出問題的本質:只有自己想出的辦法,才是能夠真正解決問題的辦法疯暑。因為你是當事人训柴,只有你最清楚。
通過看海瑾的分享缰儿,看到她看問題的清晰和深入畦粮。遇到問題,清晰的步驟方法流程就來了乖阵,溝通我們的行為宣赔,她看到我們每個人想要好的心的外面都還罩著一層外衣。
俊輝的分享中看到具體事情上人格的分裂瞪浸,嘴上說著愛儒将,行為上扔著刀子,我們嘴上說的不一定是真的对蒲,行為上做的結果一定是真實的钩蚊」鼻蹋看到自己的荒謬:重復做著同樣的行為,卻想達到不同的結果砰逻。
真相是:自私懶惰讓我覺得很逸舒適鸣驱,不想走出舒適圈,哪怕是痛苦也會走走停停蝠咆。有些人看到錯誤一條一條改踊东,有些人一次性改,不論怎樣改正刚操,打破過去假的舒適圈闸翅,打破過去錯誤認知習慣價值觀,并且認真做到好的結果一定會發(fā)生菊霜。
看見自己坚冀,了解自己,認識自己鉴逞,姬老師引領我們每一次的看見都讓我離那個喜歡的我更近一步[愉快]