2018年5月15日 上海 晴
今天氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫黃色預(yù)警包颁，午間走在室外，雖還未有如入蒸籠之感压真，但也有熱浪撲面而來(lái)的炎意娩嚼。
一般午飯后，都會(huì)繞著公司附近走30分鐘滴肿，但今日只走了20分鐘岳悟。隨著天氣愈加炎熱，吃完午飯后的半小時(shí)泼差，是否還有勇氣外出散步贵少？
如何解決這個(gè)問(wèn)題？
心中還是想外出走走的堆缘，一上午悶在辦公室中滔灶，午間休息是個(gè)透氣的時(shí)機(jī)，吃好午飯吼肥，走走路散散步录平，也可以適當(dāng)做為減肥的一部分。
再仔細(xì)想想缀皱。
