自律? ＝ 想法＋行動
有第一個滨巴，卻總是在第二個左右搖擺。俺叭。恭取。身上有一股喪氣，總覺得自己比別人少什么熄守，想逃避蜈垮，逃避耗跛，應(yīng)該是大學(xué)這幾年養(yǎng)成的。但當(dāng)開始行動后攒发，以往的那股韌勁依舊會激發(fā)出來调塌。
不能得過且過。通過外在客觀來逼迫主觀是一種方法惠猿，但也要依賴主觀羔砾。畢竟只要思想肯滑坡，困難總比方法多偶妖。所以一定要嚴(yán)格要求自己姜凄，慢慢來是不行的，長痛不如短痛趾访，對自己嚴(yán)格一點(diǎn)态秧，快速的拜托目前的狀態(tài)，去掉一身的喪氣扼鞋，取回朝氣申鱼。。云头。
早晨? ? ??0
上午? ? ??0? ?
中午? ? ??0
下午? ? ??5
晚上? ? ??0
睡前? ??
明天就試一試捐友，完全按目標(biāo)來是怎樣的，就試試好嗎溃槐！沒讓你一直都這樣匣砖，就當(dāng)體驗(yàn)一下不一樣的生活好吧！竿痰！好嗎? 好嗎
額脆粥，會很累的，我這樣明天狀態(tài)一定不行
我說影涉，你哪天狀態(tài)行的变隔。。蟹倾。匣缘。
可是一定會頭疼的。鲜棠。肌厨。。豁陆。
頭痛就能痛死你啊柑爸，你要是早睡早起，不ZYS盒音，會是今天這狀態(tài)嗎表鳍？
我馅而。。譬圣。瓮恭。控制不住厘熟。屯蹦。。
所以以后聽我的绳姨，相信我登澜，我一定會讓你好起來的。你內(nèi)心最擔(dān)憂我都了解就缆，放輕松帖渠，讓我來主導(dǎo)谒亦，會好的竭宰。。
額份招，可是還會痛的切揭。。锁摔。我怕廓旬。。
那你想想現(xiàn)在這個時間段谐腰，你的主要任務(wù)孕豹，你在想想未來，你想一個人嗎十气？你想窩囊一輩子嗎励背？孤零零的一個人待在垃圾堆的角落里？霸椅鳌叶眉？
我不想，我不想芹枷，我不想啊衅疙。。鸳慈。饱溢。
那就讓我來
那就讓你試一試，就試試奧走芋，就讓你試一天绩郎，不好的話絮识，你還要把主權(quán)交個我的
放心放心
兩個問題:
今天一天我干了什么
明天一天我想干什么
