齊帆齊微課
我的公眾號(hào)：志丹身心靈療愈
最近在思索一個(gè)問(wèn)題：為什么有的人性格很好剑勾，有些人卻性格暴躁呢？
當(dāng)然赵颅，坦白的講虽另， 我屬于后者，如果不是從事瑜伽和身心靈療愈之路饺谬，我想現(xiàn)在的我不知道會(huì)不會(huì)有三個(gè)孩子捂刺，會(huì)不會(huì)每天醒來(lái)都會(huì)笑……
所以，我常常開始思索自己的“暴躁”來(lái)自于哪里募寨？是的族展，我必須直面這些被馴服已久的＂野獸＂！
雖然它們掩藏的很好拔鹰，外人幾乎無(wú)人知道仪缸，可是能夠如此的坦誠(chéng)剖心，是一件多么勇敢而又值得喜悅的事情呀格郁！
佛學(xué)里把這些叫做＂無(wú)明＂，“無(wú)無(wú)明，亦無(wú)無(wú)明盡例书÷辔荆”
無(wú)明也是有原因的吧。
那是從童年開始的决采，那樣一個(gè)小而落后的村莊自沧，媽媽能干而又急躁，所以母愛的背后树瞭，她免不了擁有我曾經(jīng)所有“繼承”下來(lái)的缺點(diǎn)：大嗓門拇厢、沒(méi)有耐心、會(huì)罵人晒喷、愛指責(zé)別人……
還有小時(shí)候哥哥的嫌棄孝偎，他從來(lái)不跟我玩，不喜歡我接近他凉敲，也不讓我碰他的玩具……
還有村里那些回族的小伙伴們衣盾，她們都很強(qiáng)勢(shì)，如果你反應(yīng)慢一拍爷抓，就會(huì)被她們擠兌势决，甚至挨揍！這些種種的原因蓝撇，使我從小不得不學(xué)會(huì)攻擊別人果复，以保護(hù)自己。
這就是心理學(xué)中的“原生態(tài)家庭造成的影響和延續(xù)”渤昌，我們不妨把它叫做“根源”虽抄。
佛教里面也把這些改變不了的根源，叫做因果“業(yè)力”耘沼。
心理學(xué)認(rèn)為：一旦你找到你的潛意識(shí)极颓，它們對(duì)你的影響會(huì)越來(lái)越小，通過(guò)清理群嗤，甚至?xí)А?/p>
很多年來(lái)菠隆，我像媽媽對(duì)待爸爸一樣對(duì)待自己的先生，直到前幾年參加一個(gè)禪修課程靜坐了十幾天后才忽然醒悟：原來(lái)陪在身邊的人這么好狂秘，而我的挑剔和煩惱源自對(duì)自己的不夠接納骇径！
所以也明白了他遇到我所經(jīng)受的苦遠(yuǎn)大于我。我們都在設(shè)計(jì)著自己和他人的人生者春，而又全然不知破衔！
那么，我為什么我會(huì)生在這樣一個(gè)原生家庭呢钱烟？為什么中年以前的我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)貧窮晰筛、失敗和那么多煩惱呢嫡丙？為什么我容易對(duì)男人失望？為什么我的家鄉(xiāng)落后而又愚昧读第？
其實(shí)“原生家庭”也好曙博，“因果業(yè)力”也好，根本沒(méi)有邏輯性怜瞒。
在我們投胎之前發(fā)生了什么根本不重要父泳，重要的是在我們投胎之后，擁有了人身和慧命吴汪，所以今生是要改變一些固有的東西惠窄，以及完成一些重要的使命的！
人生的結(jié)果比原因更重要漾橙。
所以杆融，也看看我今天一切：有不錯(cuò)的事業(yè)，穩(wěn)定的收入近刘，極好的人緣擒贸，健康的身體，健康的孩子觉渴，體貼的先生介劫，聰慧的頭腦 ，和善良以及持續(xù)學(xué)習(xí)的本性……
因?yàn)榭吹搅顺舐噶埽愿鼝勖篮米希灰驗(yàn)榻?jīng)歷過(guò)金錢的考驗(yàn)，所以可以更好的駕馭金錢踢京；因?yàn)樵?jīng)心里的痛苦太多誉碴，所以喜歡療愈以及被療愈！
親愛的瓣距，如果不好好做自己人生的功課黔帕，怎么能對(duì)得起造物主的一切安排？
只怕很多人一直在痛苦里打轉(zhuǎn)徘徊蹈丸，苦海無(wú)邊成黄。殊不知這一切“苦”只是一個(gè)假象！
溫柔來(lái)自于幸福和強(qiáng)大的內(nèi)心逻杖，以及對(duì)生活的滿足奋岁。
幸福、強(qiáng)大的內(nèi)心以及滿足荸百，來(lái)自于不斷的積累福報(bào)闻伶，以及對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)自己的所有光和熱，所以無(wú)論你做什么工作够话，如果你發(fā)現(xiàn)其中真正的意義并愛上了自己的工作蓝翰，你都會(huì)從“抱怨”走向“極樂(lè)”光绕。
稻盛和夫把這種專注的狀態(tài)叫做——心流。
即使我們的人生擁有的總是不多畜份，最起碼我們還可以選擇控制自己的情緒奇钞，修禪定的智慧，并默默的積累能量漂坏。
控制不是強(qiáng)忍著“怒火”不發(fā)泄，而是通過(guò)“修行”不讓怒火升起來(lái)媒至。
喜怒哀樂(lè)之未發(fā)顶别，謂之中；發(fā)而皆中節(jié)拒啰，謂之和驯绎。中也者，天下之大本也控乾；和也者锈遥，天下之達(dá)道也蒋搜。致中和，天地位焉拴孤，萬(wàn)物育焉。
——《中庸》
所以甲捏，學(xué)會(huì)解讀你情緒背后的秘密演熟，并不斷的“關(guān)照”內(nèi)在，是一件多么有意義的事情司顿！
齊帆齊微課第三周芒粹，共1350字
