【第二周：調頻周】
[太陽][太陽]我是李朋朋（姓名）：我是助人成長的領袖区端！20180501（16/30）
【必修】：
1.早睡早起 ?
2.早冥想?晚觀想 ?
3.觀看能量層級
獨處：250
工作：
家人：300
4.【調頻事件分享】
帶女兒到外灘游玩溉奕，將女兒抱到江邊欄桿上拍照愁溜，女兒就哭鬧起來间护，第一反應又是玩累了，發(fā)脾氣，我的心情降到憤怒100，女兒哭鬧是空性的匆光，可能因為累了，也可能因為害怕酿联，我心情不爽终息，內觀是因為自己缺少耐心缺少愛，是希望女兒更懂事的期待贞让，讓自己煩躁周崭，我看到了自己因為缺少呵護，缺少安全感所形成的比較獨立喳张，自我续镇，沒有耐心的個性，在下午的其他時候销部，我讓自己以愛的方式呵護陪伴摸航，多以女兒的角度看待她
【選修】：
5.光行 ?
6.螺旋舞 ?
7.嘻哈舞?
8.為了我的目標制跟，今天種了什么種子？
跑步0公里酱虎，擁抱女兒.
