為何喝奶茶很開心?
奶茶之所以喝起來爽骨稿，一個很重要的原因就是大多數(shù)奶茶都含有相當多的糖仪媒。我們在攝入糖后，能讓大腦釋放血清素藤树，使我們產(chǎn)生放松和開心的感覺浴滴。可若是經(jīng)常攝入過多的糖岁钓，不僅容易使人肥胖升略，還會帶來很多健康風(fēng)險，比如讓人患II型糖尿病的風(fēng)險增加屡限。另外品嚣，奶茶的口感之所以醇厚絲滑，和其中的脂肪分不開钧大，這都是實打?qū)嵉臒崃垦．斎焕玻@并非告訴你要和奶茶說拜拜了拓型，只要在保證日常健康飲食的基礎(chǔ)上额嘿，偶爾喝一杯解解饞也無需過分擔(dān)心。
