奶茶之所以喝起來爽，一個(gè)很重要的原因就是大多數(shù)奶茶都含有相當(dāng)多的糖笛丙。我們在攝入糖后漾脂，能讓大腦釋放血清素，使我們產(chǎn)生放松和開心的感覺胚鸯」歉澹可若是經(jīng)常攝入過多的糖，不僅容易使人肥胖姜钳，還會(huì)帶來很多健康風(fēng)險(xiǎn)坦冠，比如讓人患I-I型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加。另外哥桥，奶茶的口感之所以醇厚絲滑辙浑，和其中的脂肪分不開，這都是實(shí)打?qū)嵉臒崃磕飧狻．?dāng)然啦判呕，這并非告訴你要和奶茶說拜拜了，只要在保證日常健康飲食的基礎(chǔ)上送滞，偶爾喝一杯解解饞也無需過分擔(dān)心侠草。
喝奶茶為什么讓人覺得爽
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