“知易行難”霉囚，很多人的常見苦惱
又來了，經典語錄“我們知道很多道理匕积，卻仍過不好這一生”盈罐。
再仔細想想。讓你沒法讓生活（無論是身體闪唆、心理還是工作學習哪一方面）過得好一點兒的盅粪，是道理嗎？
它們只是在你接觸的一瞬間放出了少量的火花悄蕾，讓你覺得“嗯票顾，我學會了”，可是這些火花并沒有得到妥善保存，很快消失在黑暗中奠骄，你的行為實質上沒有任何改變豆同。行為都不改變，生活肯定是不能進步的嘛含鳞。
“知易行難”的本質是什么影锈？
讓我們看看認知的本質，以此推導出“知易行難”的本質民晒。
認知精居，在這個情況下可以近似為學習锄禽，本質是神經元建立連接的過程潜必。這個大家想必都明白吧？
但是沃但，讓我再補充兩點：
①練習得越多磁滚，神經元之間的連接越牢固。神經元之間的連接越牢固宵晚，信息的傳播也就越快垂攘、越有效率；
②如果長期不練習淤刃，連接會弱化或刪除（當然晒他，也有少量可以終身留存的連接，不過大概率不是你看書的時候猛然觸動就形成的哈哈哈哈哈）
如果只從一般的角度看逸贾，這只意味著練習越多陨仅，學得越好；可是進一步思考铝侵，知道道理本身可能只是在神經元中建立了一個初級連接灼伤；只有行動起來，不斷練習（實踐）咪鲜，這個連接才能被升級并保留狐赡。否則，一時再讓你觸動疟丙，認為“我懂了”的道理颖侄，也無法久留。
這下知道為什么會“知易行難”了吧享郊？因為知識偷偷溜走啦发皿，根本沒在腦袋里。
如何做才能破除“知易行難”拂蝎？
1.辯證地思考道理：讓你觸動的東西不一定是對的穴墅，網上的高贊評論也未必就是真知灼見。先思考一下，這條道理有沒有邏輯玄货？適用條件是什么皇钞？有沒有漏洞，可不可以變得更完美松捉？
2.用行動檢驗真理：再對的東西也要做了才有好處夹界，道理有瑕疵的地方大概率也要靠實踐試出來。沒有實際改變的學習不是有效學習隘世。
3.誰都不可能一蹴而就：這也是大家常說的可柿，“沒有誰能一次做到最好”。不過丙者，這一次复斥，在秉持這條道理的基礎上，你還需要知道械媒，一開始做不好是因為神經元的連接還不夠強目锭。就算現在不夠好，通過練習增強連接之后纷捞，你一定會進步痢虹，就算有一段時間練習結果不如意，也可能是因為你進入了平臺期主儡。（不過也得考慮一下奖唯，是不是要改進學習方法啦）。
個人可以做哪些改變糜值？
1.看到好的文章不能堆收藏夾丰捷，它講得再好，你沒時間看也是廢紙（就算它再有道理臀玄，你目前用不到也可以不學不是瓢阴？真有需求的時候都會找到的，而且那時候收藏夾吃灰文不一定頂用）健无。
2.如果真的覺得某篇文章好荣恐，就要依據它對你的觸動點做出改變（理解觸動-聯系生活-實際改變三步走）。再重復一遍累贤，沒有實際改變的學習不是有效學習叠穆。
日拱一卒。
與你共勉臼膏。
end
