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我在大學(xué)的課堂上，應(yīng)該做到什么或許很多人都會(huì)把上課的目標(biāo)當(dāng)作“聽(tīng)懂”擂红⌒溲溃或者病线，認(rèn)為上課最重要的是緊跟老師的節(jié)奏扰才，理解老師的意思谊惭。 但是我要說(shuō)叹话，至少在我于醫(yī)學(xué)院就讀的這兩年半來(lái)說(shuō)...
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讀《意志力》：一些增強(qiáng)/保護(hù)意志力的小tips
原書(shū)：《意志力：關(guān)于自控、專(zhuān)注和效率的心理學(xué)》 1.做好意志力與時(shí)間的預(yù)算 意志力與時(shí)間都像游戲血條（本文集培養(yǎng)行動(dòng)力1中的行動(dòng)力也是同理）醉拓，隨...
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為什么我裝包老是失敗拔敖恪？(R裝包的小建議)裝包是件苦差事（至少在你沒(méi)有明確的思路以前）亿卤。 裝包時(shí)玫镐，通常可以搜索一下包名怠噪，就能得到常規(guī)的安裝命令以完成安裝（這些命令通常位于github,b...
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TCGAXena生存分析--數(shù)據(jù)分期整理整理分期必須先弄清楚這幾個(gè)問(wèn)題： 1.分期屬于哪種類(lèi)型？ 2.如果是TNM分期杜跷，它屬于何種版本傍念？ 1.分期的類(lèi)型 三期分級(jí)法&TNM分期 目前T...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》有感8：情緒力-提高心智容量，以及多視角能力的培養(yǎng)
我們認(rèn)識(shí)事物葛闷、認(rèn)識(shí)自己的能力（認(rèn)知力）憋槐，指揮自己專(zhuān)注于某件事的能力（行動(dòng)力），讓自己避開(kāi)誘惑和干擾的能力（自控力）淑趾，都是有限的阳仔。 從一些比較玄乎...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》有感7：行動(dòng)力3：破除“知易行難”，我們?yōu)楹味袆?dòng)扣泊？
“知易行難”近范，很多人的常見(jiàn)苦惱 又來(lái)了，經(jīng)典語(yǔ)錄“我們知道很多道理延蟹，卻仍過(guò)不好這一生”评矩。 再仔細(xì)想想。讓你沒(méi)法讓生活（無(wú)論是身體阱飘、心理還是工作學(xué)...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》有感6：行動(dòng)力2：如何通過(guò)“不計(jì)得失”開(kāi)始并培養(yǎng)行動(dòng)力?
"不計(jì)得失"的背景以及適用條件 我希望一個(gè)月之后我的代碼達(dá)到能發(fā)文章的水平斥杜；我希望養(yǎng)成健身的習(xí)慣；我有很多很多的期望...... 可是沥匈，我覺(jué)得學(xué)...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》有感5：培養(yǎng)行動(dòng)力1&系統(tǒng)成長(zhǎng)所需的能力
什么是行動(dòng)力蔗喂？ 我們無(wú)法與天性對(duì)抗。人的天性?xún)A向于依從沖動(dòng)行事高帖，且追求快樂(lè)缰儿，簡(jiǎn)單。這也是我們閑時(shí)抓住手機(jī)不易擺托散址，無(wú)法靠意志力長(zhǎng)期堅(jiān)持一件事的原...
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讀《認(rèn)知覺(jué)醒》有感4：將反饋能力用于主動(dòng)和被動(dòng)學(xué)習(xí)
通常返弹，我們認(rèn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)指的是自己學(xué)某一門(mén)課程锈玉、培養(yǎng)興趣、看課外書(shū)......而被動(dòng)學(xué)習(xí)指的是在學(xué)校里由于課程要求背單詞义起，寫(xiě)作業(yè)之類(lèi)拉背。 雖然書(shū)中對(duì)...