? ? ? ? ? ?童鞋們熬荆，我是鴿子老師，歡迎來(lái)到我們EFT 小課堂兔甘。我們一起走進(jìn)EFT的世界谎碍，打開(kāi)內(nèi)在的自己。
? ? ? ? ?鴿子老師帶領(lǐng)線上線下來(lái)訪者到近千人洞焙，EFT情緒釋放療法不僅可以幫助會(huì)員們遠(yuǎn)離身體不適蟆淀，取得更好的習(xí)練效果，還能幫助提升整個(gè)人的能量澡匪，令他們?cè)诮】等廴巍Ⅲw形、氣質(zhì)唁情、甚至財(cái)務(wù)自由和人際關(guān)系等各個(gè)方面都有非常大的變化∫商Γ現(xiàn)在EFT課程已經(jīng)成為最具特色的課程，由于種種驚喜的功果甸鸟，被會(huì)員們稱(chēng)為“白富美”課程??惦费。
? ? ? ? 為了讓更多的人可以自由自在，零負(fù)擔(dān)哀墓，愛(ài)滿滿的生活趁餐，通過(guò)情緒清理加上瑜伽練習(xí)，希望可以幫助更多的人“敲”開(kāi)情緒的牢籠篮绰，過(guò)一個(gè)沒(méi)有“應(yīng)該”的自在生活后雷，做最好的自己，成為白富美吠各。
? ? ? ? 所以我們從現(xiàn)在開(kāi)始分享在EFT清理過(guò)程中遇到的各種小問(wèn)題臀突、小心得。私教課中大家反饋?zhàn)疃嗟木褪牵河袝r(shí)候特別想清理贾漏，想敲擊候学，但是周?chē)h(huán)境特別嘈雜，內(nèi)心更嘈雜纵散，所以就沒(méi)有辦法靜靜的到一個(gè)沒(méi)有人打擾的地方進(jìn)行清理梳码。其實(shí)這些都是不重要的，只要你決定開(kāi)始清理伍掀，這顆心就是最重要的掰茶。
? ? ? ? 是的，只要你一旦開(kāi)始決定用eft作為生活中碰到的問(wèn)題的一種新解決方案的時(shí)候蜜笤，其實(shí)你的人生就已經(jīng)成長(zhǎng)了濒蒋。你的見(jiàn)識(shí)也更寬廣，格局也更高大了。關(guān)于EFT清理的原理沪伙，我們?cè)谒浇陶n上已經(jīng)講過(guò)很多次了瓮顽，今天再重復(fù)一遍，大家可以再溫習(xí)一下围橡，這樣在清理的過(guò)程中心里會(huì)更有底兒暖混。EFT是一種科學(xué)的能量療愈方法某饰。一句話來(lái)講就是把我們浪費(fèi)掉的能量收回來(lái)儒恋，去干正事兒。這個(gè)正事兒包括：維護(hù)我們身體的健康黔漂、發(fā)展事業(yè)、以及和家人和諧相處等等禀酱。炬守。。
? ? ? ? 因?yàn)榍榫w是不受我們的意識(shí)控制的剂跟。一旦我們有情緒了减途，身體內(nèi)部自然而然的就會(huì)發(fā)生一些我們可能并不知道的化學(xué)反應(yīng)。各種激素：包括皮質(zhì)醇曹洽，腎上腺素鳍置，會(huì)迅速飆升。而皮質(zhì)醇與腹部肌肉的形成和代謝直接相關(guān)送淆。所以我們腹部如果有個(gè)游泳圈税产，一定要注意這是真正的壓力肥。所以偷崩，可能你強(qiáng)迫自己管住嘴辟拷、邁開(kāi)腿，并不能夠真正的讓你腹部的贅肉消失阐斜。只有當(dāng)我們真正釋放掉那些我們認(rèn)為不能解決的負(fù)面情緒帶來(lái)的壓力衫冻，才能夠讓身體真正安靜下來(lái)，才能夠拿回維持身體正常運(yùn)作的能量谒出，恢復(fù)真正的健康隅俘。。笤喳。你越放松 危機(jī)模式越低 皮質(zhì)醇分泌就越少 你用來(lái)干正事的能量就越多为居。。
