? ? ? ? ? 今天差點把穩(wěn)定的情緒爆發(fā)出來妖枚，原因是給兒子買了4根香蕉兒子非說不夠吃苍在，非讓我在買多些，我沒有理會他续誉，就把我背的包帶給拽壞了初肉，回來的路上沒搭理他牙咏，陰個臉就到家了妄壶，進了門先生看出來我倆不高興，就問怎么了丁寄。我大聲吵吵著你兒子都要把我氣瘋了伊磺，先生笑著說你不是要穩(wěn)定情緒以德服人呢嘛，宰相肚里能撐船屑埋，怎么這么幾天就堅持不住了雀彼。晚上快上床的時候就聽見兒子跟先生說今天我跟媽媽不友好了徊哑，先生問兒子為什么，兒子說因為媽媽沒給我買多的香蕉莺丑，我把 媽媽的包拽壞了，唉萧豆，以后不買好吃的了昏名，省下錢給媽媽買包吧轻局，其實孩子不是什么都不懂，而是需要我們大人去耐心正確的引導览爵。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 有時候脾氣快要爆發(fā)了蜓竹，還得收回來也挺難的储藐。有時候發(fā)完脾氣還后悔也挺難的。脾氣人人都有就看能不能控制的住了姨蝴，拿出來是本能左医，壓下來是本事同木。學會穩(wěn)定情緒彤路，不能把情緒看的過重秕硝。情緒不好的人，通常身體也不會好洲尊。俗話說氣大傷身远豺。中醫(yī)說：過喜傷心，盛怒傷肝坞嘀，悲痛傷肺躯护，思慮傷脾，恐懼傷腎丽涩，經(jīng)常生氣的女性容易得乳腺增生棺滞。 為了我們能有個好的身體裁蚁，給孩子做個好的榜樣，試著穩(wěn)定情緒吧继准。當心情不好時枉证，要發(fā)脾氣時，我們就換種方式比如說聽聽音樂移必，看看書室谚，慢慢的脾氣就消了崔泵。? ? ? ? ? ? ? ? 努力讓自己變成情緒的主人，控制情緒崎弃，不要做情緒的奴隸。
穩(wěn)定情緒
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