現(xiàn)如今小作，心理學(xué)不是一個(gè)陌生的詞匯鹿响，甚至還呈現(xiàn)出熱鬧和紅火的景象凶赁。但追問一句：什么是心理學(xué)魁淳？多少人能答得上來呢盆驹？其間還是存在著深深的誤解琅催。
中科院心理研究所傅小蘭女士在哈佛大學(xué)版《心理學(xué)：第三版》譯序中列舉了普通大眾對心理學(xué)的幾種典型誤解居凶。最為大眾熟知的可能是打著“心理學(xué)”旗號的所謂通俗“心理學(xué)”——“星座”“血型”“讀心”“攻心術(shù)”等，還有各種“雞湯”和粗糙的測試藤抡。
◇ 誤解一：你知道我在想什么嗎侠碧？
心理學(xué)家也是人，人們面對的難題與困擾缠黍，心理學(xué)家同樣要面對舆床，同樣也會困惑。再聰穎的心理學(xué)家也不大可能具有所謂的“讀心術(shù)”嫁佳，一眼便洞穿別人的心理挨队。
◇ 誤解二：心理學(xué)只是研究人們的情感體驗(yàn)。
心理學(xué)的研究范圍其實(shí)很廣蒿往，除了情感體驗(yàn)盛垦，還包括人類的感覺、知覺瓤漏、注意腾夯、學(xué)習(xí)颊埃、記憶、思維和決策等蝶俱；心理學(xué)班利，并非只把“眼睛”盯在人們的“愛恨情仇”上。
◇ 誤解三：心理學(xué)是研究精神病和心理有問題的人榨呆，心理學(xué)家就是看病罗标。
對心理異常和心理障礙的研究與干預(yù)，只是心理學(xué)的一部分积蜻。精神病學(xué)不屬于心理學(xué)闯割，心理學(xué)也不是精神病學(xué)。心理咨詢是心理學(xué)的一個(gè)重要分支竿拆。但是宙拉，心理學(xué)家和心理咨詢師是不同的職業(yè)，心理咨詢師與醫(yī)生也是不同的職業(yè)丙笋。
◇ 誤解四：心理學(xué)就是使人成功谢澈，或者使人快樂。
的確御板，有些心理學(xué)派以此為目標(biāo)锥忿，然而，這也只是心理學(xué)中的一部分稳吮。遺憾的是，當(dāng)前橫溢著各種打著心理學(xué)旗號的是“雞湯”井濒，而非科學(xué)灶似。
◇ 誤解五：心理學(xué)就是做測試。
測試瑞你，也就是心理學(xué)家所說的心理測驗(yàn)酪惭，是心理學(xué)下屬的心理測量分支。換句話說者甲，這也還只是心理學(xué)的一個(gè)部分而已春感。網(wǎng)絡(luò)上常常見到的選一下“咖啡、茶虏缸、可樂鲫懒，還是水”，就能知道你的性格或者你的戀愛類型刽辙，這樣的“測試”不但粗糙窥岩，而且毫無科學(xué)根據(jù)，不是心理學(xué)的產(chǎn)物宰缤。
◇ 誤解六：心理學(xué)研究的是人的潛意識颂翼，夢境是主要研究對象晃洒。
弗洛伊德流派只是一個(gè)流派，精神分析學(xué)說不能代表心理學(xué)朦乏，弗洛伊德名氣雖大球及，卻也不是所有心理學(xué)家的“代言人”。
我們看到呻疹，很多人眼中的心理學(xué)其實(shí)只是廣闊心理學(xué)中的一部分或一個(gè)小分支吃引，或者跟心理學(xué)并沒有直接的關(guān)系。
那到底什么是心理學(xué)诲宇？筆者整理了幾個(gè)思維導(dǎo)圖际歼，也許可以幫助大家對心理學(xué)有一個(gè)直觀和大致全面的了解。
此外姑蓝，我們較為熟悉或聽聞過的格式塔心理學(xué)鹅心、弗洛伊德的精神分析和人格理論、馬斯洛的需求層次理論等纺荧，這些屬于心理學(xué)的一些流派旭愧。如下圖。
以上導(dǎo)圖是根據(jù)北師大版《心理學(xué)》（第4版）整理宙暇。
總而言之一句話：“心理學(xué)是研究心智和行為的科學(xué)输枯。” “心智（mind）指感知占贫、思維桃熄、記憶、情感等個(gè)體的內(nèi)在體驗(yàn)型奥，是人的意識的全過程瞳收。行為（behavior）指人和動物可以觀察到的活動，是我們每天都在做的事情厢汹∶睿”（［美］夏克特等著，傅小蘭等譯《心理學(xué)：第三版》烫葬，華東大學(xué)出版社2015年版界弧，第2頁）
心理學(xué)是和人密切相關(guān)的，以前有些主要是哲學(xué)和文學(xué)關(guān)注的問題搭综，現(xiàn)在有了一個(gè)專門的學(xué)科垢箕。它能幫助我們更好地認(rèn)識我們自己，從而更好地理解別人兑巾；它能幫助我們更好地記憶舰讹、學(xué)習(xí)和思考，從而更好地行動闪朱；它能幫助我們克服不良習(xí)慣月匣，從而更好地生活钻洒；它能幫助我們探究意識和潛意識的隱秘，從而更好地開發(fā)潛能锄开；它能幫助照亮我們的內(nèi)心素标，從而導(dǎo)向一個(gè)健康積極的人生……
以上是同道君初學(xué)心理學(xué)時(shí)的整理，并不是要對心理學(xué)作嚴(yán)格的學(xué)術(shù)界定萍悴，只是讓大家對心理學(xué)有一個(gè)大致的概念头遭。有了一個(gè)大體的框架和地圖，想進(jìn)入心理學(xué)領(lǐng)域不至于迷茫癣诱、迷路而不知所措计维。
有可能的話，每個(gè)人還是要學(xué)點(diǎn)心理學(xué)撕予，會對大家的學(xué)習(xí)鲫惶、生活有所幫助，對調(diào)節(jié)和安頓自己的心靈有所啟發(fā)实抡。
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