? ? ? 報(bào)讀韋志中心理學(xué)網(wǎng)校8個(gè)多月以來窘疮，今天我終于給初三學(xué)生上了一次主題為《我的方向，我的夢——我的未來不是夢》的體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)課冀墨，交出了我作為網(wǎng)校學(xué)校系學(xué)員的一次心理團(tuán)輔課作業(yè)闸衫，真正邁出了“往外掏”的第一步。也算是真正完成了韋老師兩次小渡成長督導(dǎo)的作業(yè)诽嘉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 準(zhǔn)備
? ? ? 正式上課時(shí)間是今天下午4:35分蔚出，我昨天就在心理健康團(tuán)輔教室準(zhǔn)備著弟翘，對各種設(shè)備進(jìn)行檢測，以確保今天的課能順利進(jìn)行骄酗，畢竟從來沒有上過這樣的課稀余，內(nèi)心是既激動(dòng)，又緊張酥筝，深怕關(guān)鍵時(shí)刻電腦出問題滚躯，音響沒聲音。經(jīng)過一番調(diào)試之后嘿歌，才放心地離開掸掏。我還專門給今天上課的初三一班班主任打招呼，請他給學(xué)生強(qiáng)調(diào)宙帝，一下課就抓緊時(shí)間到心理體驗(yàn)活動(dòng)室來丧凤，以確保一節(jié)課的40分鐘能都屬于我的“第一次”。
? ? 此外步脓，我還專門去請了我們網(wǎng)校學(xué)校系的學(xué)員徐洪英同學(xué)來給我當(dāng)助手愿待，幫我在課上做翻PPT和拍照等工作，還和她商量了如何配合等注意事項(xiàng)靴患。
? ? 今天下午上課前仍侥，我又仔細(xì)地查看課件和教案，并且斟酌過渡語鸳君，設(shè)想可能出現(xiàn)的冷場如何把控等农渊，并且提前20分鐘進(jìn)教室，把音樂放上或颊，課件打開砸紊，我和徐洪英同學(xué)準(zhǔn)備好后，就等學(xué)生來了囱挑。學(xué)生來之前醉顽，徐同學(xué)給我拍了一張照片，以示紀(jì)念平挑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 上課
? ? 終于聽到了下課鈴聲，也聽到了有說話的聲音通熄，但沒學(xué)生進(jìn)來否淤，出去瞧，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在隔壁大會(huì)議室里坐著棠隐，進(jìn)去一問石抡，果然是初三一班的學(xué)生，今天我的“第一次”將獻(xiàn)給他們助泽。
? ? 在《我的未來不是夢》的音樂聲中啰扛，學(xué)生們陸續(xù)走進(jìn)教室嚎京，我讓學(xué)生們圍成一圈坐下，開始向他們問好隐解，并向他們強(qiáng)調(diào)了注意事項(xiàng)鞍帝，然后讓他們分內(nèi)外圈坐好。我的第一次心理團(tuán)輔課在“一分鐘鼓掌”的暖場活動(dòng)之后正式開始煞茫。
? ? 在學(xué)生進(jìn)行一分鐘鼓掌的時(shí)候帕涌，我注意觀察了全場學(xué)生的表現(xiàn)，然后抽了四個(gè)表現(xiàn)突出(積極鼓掌的续徽、懶洋洋鼓掌的蚓曼，中途要停卻又堅(jiān)持的)的學(xué)生分享他們鼓掌預(yù)測以及實(shí)際鼓掌的次數(shù)。四個(gè)中有三個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了他們的預(yù)測次數(shù)钦扭。我問鼓掌次數(shù)最多的同學(xué)為什么能鼓掌多的原因纫版，他說是因?yàn)榻?jīng)常練，堅(jiān)持練客情。通過他們的分享其弊，學(xué)生們體會(huì)到成功要靠勤奮和努力的道理。也就自然地進(jìn)入了團(tuán)體工作階段膀斋。
? ? 新型冠狀病毒使得初三的學(xué)生延期回到學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活梭伐，使得他們的學(xué)習(xí)大受影響，學(xué)生們對接下來的學(xué)習(xí)可能信心不足仰担。因此糊识，我設(shè)計(jì)了讓他們畫生命線的活動(dòng)，讓他們分享自己成功的三件事惰匙，以實(shí)現(xiàn)讓他們再次體驗(yàn)到成功的喜悅，并且讓他們構(gòu)想自己十年后的生活铃将，給十年后的自己寫一封信的方式项鬼，讓他們明確自己的奮斗目標(biāo)。這對他們來說無異于是增強(qiáng)自信心的一個(gè)好方法劲阎，也是為兩個(gè)多月后的中考助力绘盟。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 課中插曲
? ? ? 剛一上課開始講一分鐘鼓掌技術(shù)，有學(xué)生說之前做過這個(gè)活動(dòng)悯仙，于是告訴他再次做會(huì)有不同的體驗(yàn)龄毡。在說十年后的理想時(shí)，有生馬上回答“當(dāng)有錢人”锡垄。于是引導(dǎo)學(xué)生沦零，有錢人不是隨隨便便就成功的，“人前顯貴货岭，背后受累”要付出很多艱辛……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感動(dòng)瞬間
? ? 在“我的生命線”分享環(huán)節(jié)路操，有位男生說成功學(xué)會(huì)炒蛋炒飯激動(dòng)得說不出話來疾渴，有位女生說最成功的是找到了身邊這位好朋友(另一女生)，旁邊的女生感動(dòng)得潸然淚下屯仗。很遺憾的是助手徐老師沒把感動(dòng)得流淚的女生的照片拍下來搞坝。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 高興的事
? ? ? 上課之前最擔(dān)心一節(jié)課40分鐘時(shí)間太短上不完設(shè)計(jì)的內(nèi)容，卻不想時(shí)間把握不錯(cuò) 魁袜，最后一個(gè)學(xué)生分享寫給自己十年后的信時(shí)桩撮，他的最后一句給自己加油的話“我能行”，恰巧是我課件上還沒翻頁展示出來的結(jié)束語“我能行峰弹，我們一定行店量！”
? ? ? ? 我和學(xué)生們相約:請他們把今天寫給自己十年后的信垮卓，回家后用信封裝好垫桂，十年后，我?guī)衔医裉旖o他們念的我給自己十年后的信粟按，和他們十年后相見诬滩。下課后，今天在課堂上表現(xiàn)最積極的兩位同學(xué)和我合影留念灭将，還有十多個(gè)學(xué)生要了我的微信號疼鸟，要加我為微信好友。
? ? ? 這就是我的第一次庙曙，由于時(shí)間有限只有短短的40分鐘空镜，不能讓學(xué)生有更多的體驗(yàn)和分享，但我今天終于把自己交出來了捌朴，終于不再是韋老師所說的只是“往里裝”的人了吴攒，而是一個(gè)開始“往外掏”的人了。我真的很開心砂蔽！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡羅亞君
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年4月21日
