? ? ? 在都市生活里和悦，人們的身心很容易處于緊繃與失衡的狀態(tài)，原因大概如下：
1.受集體潛意識焦慮影響鹉动，驅(qū)動者都市人不斷地忙碌，特別是北上廣深的一線城市宏邮，在外界拼命的抓取，過度滿足物質(zhì)需求缸血。
2.護理內(nèi)在心靈的時間太少蜜氨，或幾乎沒有。身體需要每天洗澡捎泻，我們的內(nèi)在心靈何嘗不是飒炎，積壓過多的情緒毒素。
身心的失衡
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